Ирина
shurchkova_ira
Ирина ·Мама сына (8 лет)
post image

Полезный сэндвич с запеченой куриной грудкой, авокадо и творожным сыром #отвалбошки 😋😋😋

1-2 шт тонких рисовых хлебцев Dr. Korner

Творожный сыр Хохланд, Альметте или Каймак (на выбор )

Авокадо 4-5 долек

Запеченая кур грудка.

Соль и черный перец по вкусу

Намазать сыр на хлебец, затем выложить авокадо и сверху кур грудка, петрушка для украшения и накрыть сверху вторым хлебцем. Сэндвич готов 😋Приятного аппетита 😘 . Иногда не накрываю и получается бутерброд 😄

Употребить сразу,👆 т. к немного постояв хлебцы размокают немножко и перестают хрустеть!

Хлебцы можете заменить на бездрожжевой хлеб.

Мне нравится именно с этими хлебцами ,потому что они тонкие, легкие 😍 1 шт - 15 ккал (состав : бурый рис и морская соль ) .

#низкокаллорийноеменю

#полезныйзавтрак

#рецептыотшурика

#правильноепитание

#перекус

#ЗОЖ

31.01.2018
92

Комментарии

mam-mam
lesya·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@shurchkova_ira, ну и хорошо, оно очень полезное 🤗👍🏻 вот лежу и пытаюсь удержаться не пойти за ним прям сейчас 😂😂😂

31.01.2018 Нравится Ответить
shurchkova_ira
Ирина ·Мама сына (8 лет)

@mam-mam у меня подруга тоже ложкой наворачивает ) а я не могу так. Я от него безума на бутерах и в салатах 😍😍😍😋

31.01.2018 Нравится Ответить
mam-mam
lesya·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

😻😻😻 обожаю авокадо, ем прям так его 😂

31.01.2018 Нравится Ответить
lyubanyumechetner
Любовь·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Тоже так кушаю, только с огурцом вместо авокадо

31.01.2018 Нравится Ответить
mashalagozlna
Мария ·Мама дочки (7 лет)

Отличная идея

31.01.2018 Нравится Ответить
shurchkova_ira
Ирина ·Мама сына (8 лет)
стикер
31.01.2018 Нравится Ответить