Добрый вечер! Ну как успехи? Кто что ел, какие упражнения делали?
У меня утром был кекс шоколадный 🙈🙊
В обед творог
Позже 2 яйца.
Все! Потому что не сдержалась утром)
Я к таким моментам отношусь спокойно, не считаю это чем-то ужасным, ну съем не много меньше днем🤗
А вы как относитесь к срывам?