marynochka99
Марина·Мама сына (9 лет)
Добрый вечер! Ну как успехи? Кто что ел, какие упражнения делали?
У меня утром был кекс шоколадный 🙈🙊
В обед творог
Позже 2 яйца.
Все! Потому что не сдержалась утром)
Я к таким моментам отношусь спокойно, не считаю это чем-то ужасным, ну съем не много меньше днем🤗
А вы как относитесь к срывам?
30.01.2018
1
Комментарии
А я убрала из рациона полностью всю молочку. От молочки целлюлит появляется, она вообще не переваривается людьми старше трех лет😂 и откладывается на попе творожком.
30.01.2018 Нравится Ответить
Я себя за срывы немножко ругаю. Но иногда позволяю.когда прям очень очень хочется)
30.01.2018 Нравится Ответить
Омлет из обезжиренного молока.
Яблоки
Банан
Сыр фитнес
Хлебцы
Три бублика )))🤩
30.01.2018 Нравится Ответить
Раз в неделю точно срываюсь 🙄