Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девчонки, Как долго живот не уходит после КС? У меня небольшой диастаз, и живот к вечеру, как будто я беременна опять(( После операции прошло 4 месяца. Делаю вакуум, качаю косые мышцы. Подскажите упражнения какие-нибудь или ссылки на странички с ними!
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Ирина ·
Мама сына-младенца
Тоже послушаю. Я еще и на 8 прибавила
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Косые качайте для чего? Чтобы талии не было. Живот - если там жирок - это только питание, а не качание пресса. Диастаз - смотря сколько пальцев, у всех по разному проходит
Арина Козлова·
Мама сына-младенца
@katrina1511, качаю, чтоб диастаз меньше стал
Арина Козлова·
Мама сына-младенца
@irina_vlas, вы на гв? Я наоборот стала меньше весить
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
@kozlov_a_rina какими упражнениями? Потому чтл никакие скручивания делать при диастазе нельзя
Арина Козлова·
Мама сына-младенца
@katrina1511, не делаю их
Ирина ·
Мама сына-младенца
@kozlov_a_rina на ИВ. Когда грудью кормила первые три недели вроде скинула немного, а только перестала и капец
Ирина·
Мама троих детей
Смотря какой диастаз у Вас. Если большой, только хирург исправит, упражнения не помогут.