Девчонки, Как долго живот не уходит после КС? У меня небольшой диастаз, и живот к вечеру, как будто…
Девчонки, Как долго живот не уходит после КС? У меня небольшой диастаз, и живот к вечеру, как будто я беременна опять(( После операции прошло 4 месяца. Делаю вакуум, качаю косые мышцы. Подскажите упражнения какие-нибудь или ссылки на странички с ними!
Ирина ·
Мама сына-младенца
Тоже послушаю. Я еще и на 8 прибавила
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Косые качайте для чего? Чтобы талии не было. Живот - если там жирок - это только питание, а не качание пресса. Диастаз - смотря сколько пальцев, у всех по разному проходит
Арина Козлова·
Мама сына-младенца
@katrina1511, качаю, чтоб диастаз меньше стал
Арина Козлова·
Мама сына-младенца
@irina_vlas, вы на гв? Я наоборот стала меньше весить
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
@kozlov_a_rina какими упражнениями? Потому чтл никакие скручивания делать при диастазе нельзя
Арина Козлова·
Мама сына-младенца
@katrina1511, не делаю их
Ирина ·
Мама сына-младенца
@kozlov_a_rina на ИВ. Когда грудью кормила первые три недели вроде скинула немного, а только перестала и капец
Ирина·
Мама троих детей
Смотря какой диастаз у Вас. Если большой, только хирург исправит, упражнения не помогут.