Девочки, созрела поделится с вами своим результатом 😊 это я😊
Фото ДО сделано 5 декабря, фото ПОСЛЕ 29 января. Почти 2 месяца разница)
Без изнурительных диет, голодовок , в домашних условиях!
Хочешь похудеть? Помогу! Я сама лично проверила на себе эффективность программы) Подходит кормящим мамам😉
Лето на носу, пора приводить себя в порядок , чтобы было не стыдно надеть купальник❤️
Мой Ватсапп 89174809035. Вдруг кто то стесняется тут писать)
На негативные коменты не отвечаю, что то не нравится, идите лесом😘 всем хорошего дня❤️
Лучший комментарий
Комментарии
@3dmamaaa завтра начну активно действовать с тренеровками, уже загрузила видео)))) ещё раз спасибо!)))
Энерджи это круто, до беременностей худела на ЕД на 10 кг. Сейчас опять нужно скинуть 10 кг, но чего-то с 2 детьми это так плохо получается. Вот 3-ИИ день пошёл на ЕД. А систему тренировок возьму на вооружение. Спасиби
@aefatkina, питание , с заменой ужина на коктейль Энерджи диет+ система тренировок табата.
@3dmamaaa какая то определённая диета или просто ПП и спорт? Если спорт то какие упражнения
@aefatkina, что мешает?) ничего сверхъестественного я не делала
Тоже хочется таких результатов
И мне расскажите пожалуйста 🙏🏻🙂 а то понесло меня не в ту степь😭
@aefatkina, не за что!