Прошло 60 дней после КС, наконец-то мне можно тренироваться в зале и приводить свое, мягко говоря "не спортивное" тело в…

Если бы Вы считали своё тело «мягко говоря неспортивным», Вы бы не надели такой костюм 😄

Ух хороша мамуля.😍😍😍😍Удачных тренировок!

@romanova_anastassiya он сейчас непоседа,сама любопытность,думаю что из тренировки выйдет бегатня за сыном 🙈🙈🙈😁

@ulyana2404 у вас уже большой сынок, можно с ним заниматься

Я тоже хочу в зал ходить,но увы сыночка не с кем оставить,После родов остались +5 кг,но они мне не мешают,занимаюсь дома вакууумом,ушел объем,но хочу вернуться в тонус ))) ем всё,но сейчас не много ограничиваю мучное ))

@suleimenova.a x press fit на республике

а в какой зал планируете пойти? я в Спорт Тайм.

Я бы присоединилась,но только через месяца два только )))

@samayahappy честное слово после 40 дней стало легче. Я перестала бегать к кроватке по каждому хороху, через каждые 15 минут. Да и если совсем уж плохо стараюсь иногда хоть часа два днем вместе спать. Плюс смена обстановки, работа , дают мне новые силы. Ну и конечно муж сейчас во всем помогает, готовка, уборка, стирка.

Какая вы молодец, только недавно плакали в обморок падали. Значит наладили режим.

@sayrassana 167 см

а какой у вас рост

@ya_mama1 прочитала кучу литературы на эту тему, поэтому после 60 дней уже можно начать тренироваться. Пресс начну качать не ранее чем через месяц

@romanova_anastassiya, понятно ) Ну, очень откровенно для новоиспеченной мамочки :) А Вам не рано в зал? Врач одобрение дал? Вроде же полгода нельзя?

@ya_mama1 Вы не видели какая я была до. Два года назад он на мне сидел не так. Да и спортивная одежда у меня вся такая

Если бы Вы считали своё тело «мягко говоря неспортивным», Вы бы не надели такой костюм 😄

@romanova_anastassiya не не, я снова в строю ппшников😁🤗

@enotik05 читмил иногда нужен, главное не увлекаться

@olga_010313 набрала 17 кг

@olga_010313 у нас было тазовое предлежание

@aigerim12 Да, каждому свое. Мне нравится мое тело, когда я вешу 52

Пишите о своём питании )))

Сколько вы набрали килограммов во время беременности?

Настя здравствуйте. Вы сами захотели КС или по показаниям ?

Я тоже занимаюсь, правда в зал мне нельзя( хожу в студию Монро. Пока скинула 5 кг, но у меня фигура в разы хуже вашей, хочу за год скинуть 30 кг😎😁 осталось 25 кг скинуть уже) стараюсь питаться правильно, правда чуток согрешила в субботу с едой. Ну буду считать, что чит милл был у меня😁

А так у вас фигурка очень красивая😍 как по мне)

У вас очень хорошая фигура) 😍 с 57 кг и не нужно заоблачные результаты и так вес хороший) просто каждому своё)