Всем привет, мамулечки💋
Продолжаю вам писать про похудение, питание фитнес и тренировки, продолжаю рассказ про меня🙃
Пишите комментарии и ставьте лайки, мне будет приятно и дальше писать для вас ❤️
.
.
Часть 2
Понимание того как добиться идеальной фигуры, а не просто похудеть бесформенно, пришло только когда я начала работать в фитнес индустрии. К тому времени я узнала уже довольно много о правильном питании, тренировках и бодибилдинге (страшное слово для многих 😅) Сходив посмотреть на соревнования по фитнесу, я была очень воодушевлена и полна мотивации 💪🏽 (возьмите на заметку, если хотите замотивировать себя 😉)
Мне очень захотелось попробовать себя на соревнованиях, иметь такое идеальное тело, как в спортивных журналах, это была моя мечта 😍
Вскоре я познакомилась с тренером, который готовил атлетов на сцену и начался не простой путь...
Я каждый раз ездила в качалку советских времен (фото как раз из того зала) 😅
Мне было необходимо сбросить порядка 10-12 кг за 2,5 месяца, а это ооочень не просто... но я была полна решимости! Вижу цель, иду к цели 👊🏽😤