Полтора месяца после родов. Как убрать жирок с живота?😔. Стоя его не так видно,а вот когда сажусь-он…

Правильное питание и физические нагрузки это если быстро, если не спешить, то тренировки с джилиан майклс похудеть за 30 дней и кушать по городу не переедая, почитай про интуитивное питание 😉

Ооо блин вам месяц всего 😓😓😓

Ну вообще то прошел всего месяц после родов, не понимаю почему вы паритесь🤦🏽‍♀️ а если через пару мес не уйдет то: питание питание и еще раз питание! Так же подключить спорт можно

Тогда пока только побольше гулять, у тебя ещё не полностью восстановился

@katrina1511, просто у меня никогда не было животика, а сейчас некомфортно чувствую себя с ним

@tanya_ryzhkova_1996 у меня тоже никогда не было намека на жир на животе, после родов естественно было лишнее и это нормально

@katrina1511, вы долго шли к такому телу? 😻

@tanya_ryzhkova_1996 к какому?

@katrina1511, шикааарному)

@tanya_ryzhkova_1996 спасибо. Ну то что на аватарке 1.5 года после родов

Заходи ко мне в профиль увидишь )

А у меня девочки в марафоне животики за 2 недели убирают! 😋