Волгоград. Аква йога для беременных - это самая мягкая йога! Она направлена на снятие напряжения, вытягивание…
Волгоград. Аква йога для беременных - это самая мягкая йога! Она направлена на снятие напряжения, вытягивание позвоночника, раскрытие таза и грудного отдела. Дыхание в воду помогает научиться правильно дышать беременным и готовит их к дыханию в родах. После занятия становится так легко! Особенно хорошо заниматься в воде на последних сроках, когда нагрузка на спину велика. Тёплая вода, мелкий бассейн позволяет расслабиться и чувствовать себя хорошо беременным, даже если они не умеют плавать!!
Светлана·
В ожидании первенца
А где у нас в Волгограде есть такие занятия?
Анна Караваева·
Мама сына (9 лет), беременна (12 нед.)
@adamchuk.ss в Физ академии вторник четверг 13 ч. По записи
Светлана·
В ожидании первенца
@anchous040808 спасибо!