Девочки, выясняю насколько актуально;) Я пока работаю в пятидневку, до беременности еще преподавала йогу. Сейчас…
Девочки, выясняю насколько актуально;)
Я пока работаю в пятидневку, до беременности еще преподавала йогу. Сейчас занимаюсь сама, благо все знаю, что можно-нужно, а что нельзя. Было бы вам интересно заниматься йогой для беременных по вечерам в будни или в выходные? Зал думаю снимать на севере либо в центре. Но если много желающих, можно обсудить и юг города. Занятие - 1,5 часа, расслабление, асаны, медитации, дыхание. После занятия можно поговорить о нашем о девичьем;)))) Стоимость планируется в районе 350-400 р. А после родов будем заниматься и постнатальной йогой;) 🙏
Как вам идея?
#йогадлябеременных
Удалён·
Я бы тож ходила, но у нас не везде есть йога для берем (
Анастасия·
В ожидании первенца
@amigusss, я как раз-таки и предлагаю такие занятия;) я веду;)
Анастасия·
В ожидании первенца
@amigusss, а, сорри, увидела местоположение;)
Екатерина·
В ожидании первенца
@siaanasta, мне интересно)
Лена·
В ожидании первенца
Интересно, зависит от времени и места (для меня)
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (24 нед.)
Я тоже подумываю об этом)))на протяжении всей беременности безопасно заниматься или ближе к родам лучше не надо?меня интересует центр)))
Нафися·
В ожидании первенца
На севере очень интересно!!!!
Kate·
А подскажите пожалуйста, постнатальная йога это какая??
Chablis·
В ожидании первенца
Я ЗА!!!!
Любовь·
В ожидании первенца
На севере! Помимо дыханий и расслаблений нагрузка на мышцы предполагается?
Аня·
Мама сына (9 лет), беременна (33 нед.)
Я за в центре))) а в 34-35 недель не поздно начинать?)
Анастасия·
В ожидании первенца
@katepogodina, это после беременности, восстанавливаться😊
Анастасия·
В ожидании первенца
@belka_86, да, конечно! В основном, на мышцы промежности, ног, спины, на раскрытие грудной клетки
Дарина·
В ожидании первенца
И я за,на севере))
Анастасия·
В ожидании первенца
@irisha_n, если начать со второго триместра, то можно вплоть до родов. Конечно, нагрузка в последние дни должна быть меньше
prokofevaka·
В ожидании первенца
Я за!!
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (24 нед.)
Если с центом определитесь,дайте знать))))спасибо))))
Марина·
В ожидании первенца
И я за на севере!)))
Любовь·
В ожидании первенца
@siaanasta, моя грудная клетка по ощущениям не дождалась йоги и уже сама раскрылась😂 а так, пишите, как определитесь с местом)
Юлия·
Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
я за на севере
Tatyana·
В ожидании первенца
+1 за север!!! очень хочу! нашла у нас на коменде пару мест, но время не удобное! север в принципе норм! давайте же скорееу)))
Елена·
В ожидании первенца
Классная идея! Я бы с удовольствием) за север.
Наталия·
В ожидании первенца
И я на севере)
Валерия🇧🇬·
В ожидании первенца
И я на севере!)))
Мария·
В ожидании первенца
супер идея!! север!
Клавдия·
В ожидании первенца
Я у центре. я тоже хочу )))
Мария·
В ожидании первенца
Я за север!! 😊😊
✨Tati·
В ожидании первенца
И я за север)))
✨Tati·
В ожидании первенца
И давайте где-нибудь рядом с кондратьевским)) раз вы там))
ЕКатерина·
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
я за север, а шде территориально?
Александра·
В ожидании первенца
И я хочу😀😀😀
Елена·
на севере бы пришла ))
Анастасия·
В ожидании первенца
@hardrockbaby, @rolen @irisha_n @nafisya @etna @belka_86 @any15 @darina94 @prokofevaka @irisha_n @pumka @belka_86 @yul8787 @bananaz @vanda @dv94 @marstar @stasy_sss @mary_love @tatiana003 @yikoly @sane4ka89 @zoloto_l как я поняла, большинство за север;))) тогда я занимаюсь поиском зала и времени, центр тоже смотрю. Как найду - обязательно сообщу!!! Если у кого есть идеи по поводу зала - вэлкам)
Анастасия·
В ожидании первенца
@any15, не поздно, но, конечно, осторожно надо все делать и прислушиваться к своим ощущениям
Анна·
В ожидании первенца
@siaanasta, я бы тоже с удовольствием походила)
Анастасия·
В ожидании первенца
@anna_spb, отлично, буду иметь в виду)
Анастасия·
В ожидании первенца
@hardrockbaby, @rolen @irisha_n @nafisya @etna @belka_86 @any15 @darina94 @prokofevaka @irisha_n @pumka @belka_86 @yul8787 @bananaz @vanda @npurin @dv94 @marstar @stasy_sss @mary_love @tatiana003 @yikoly @sane4ka89 @zoloto_l @anna_spb Мои хорошие! Сегодня смотрю зал на Пл Ленина - компромиссный вариант для севера и центра ;))) есть еще варианты на Петроградке, Академке, Спортивной... Но подальше от метро. А вообще, вот группа вконтакте - http://vk.com/privet_yoga - давайте все обсуждения вести там, это удобнее. Так что добро пожаловать !!!
Светлана·
Мама сына (3 года), беременна (17 нед.)
Я хочу на йогу! Сейчас как раз ищу, не найти. Я на академе, но мобильна.
Анастасия·
В ожидании первенца
@lanita-niki, отлично! Я пока подбиваю место, если что - подробности в группе ВК http://vk.com/privet_yoga
Анастасия·
В ожидании первенца
@lanita-niki, * подбираю
Анастасия·
В ожидании первенца
@hardrockbaby, @rolen @irisha_n @nafisya @etna @belka_86 @any15 @darina94 @prokofevaka @irisha_n @pumka @belka_86 @yul8787 @bananaz @vanda @npurin @dv94 @marstar @stasy_sss @mary_love @tatiana003 @yikoly @sane4ka89 @zoloto_l @anna_spb @lanita-niki девочки, приглашаю вас на первое занятие по йоге для беременных! В эту сб, 10.10.2015 в 12:00 на площади Ленина!!! Все подробности в группе ВК ))) спешл для тех, кого нет вконтакте: записаться можно ко мне в ЛС в прегги))
Екатерина·
В ожидании первенца
@siaanasta, запишите!!! ✋
Анастасия·
В ожидании первенца
@hardrockbaby, записала!👍
Ирина·
Мама дочки (5 лет), беременна (24 нед.)
@siaanasta, не успеваю к 12,буду стараться на след сб,если у вас ничего не изменится.спасибо))))все вопросы можно и в контакте в личных сообщениях?
Анастасия·
В ожидании первенца
@irisha_n, хорошо! Конечно, вопросы можно хоть где;))) на самом деле, если время будет не совсем удобное, на след неделе можно и переиграть) я мобильна в этом плане;))
Мария·
В ожидании первенца
@siaanasta, сколько стоит занятие?