Девочки, выясняю насколько актуально;) Я пока работаю в пятидневку, до беременности еще преподавала йогу. Сейчас…

@siaanasta, сколько стоит занятие?

@irisha_n, хорошо! Конечно, вопросы можно хоть где;))) на самом деле, если время будет не совсем удобное, на след неделе можно и переиграть) я мобильна в этом плане;))

@siaanasta, не успеваю к 12,буду стараться на след сб,если у вас ничего не изменится.спасибо))))все вопросы можно и в контакте в личных сообщениях?

@hardrockbaby, записала!👍

@siaanasta, запишите!!! ✋

@hardrockbaby, @rolen @irisha_n @nafisya @etna @belka_86 @any15 @darina94 @prokofevaka @irisha_n @pumka @belka_86 @yul8787 @bananaz @vanda @npurin @dv94 @marstar @stasy_sss @mary_love @tatiana003 @yikoly @sane4ka89 @zoloto_l @anna_spb @lanita-niki девочки, приглашаю вас на первое занятие по йоге для беременных! В эту сб, 10.10.2015 в 12:00 на площади Ленина!!! Все подробности в группе ВК ))) спешл для тех, кого нет вконтакте: записаться можно ко мне в ЛС в прегги))

@lanita-niki, * подбираю

@lanita-niki, отлично! Я пока подбиваю место, если что - подробности в группе ВК http://vk.com/privet_yoga

Я хочу на йогу! Сейчас как раз ищу, не найти. Я на академе, но мобильна.

@hardrockbaby, @rolen @irisha_n @nafisya @etna @belka_86 @any15 @darina94 @prokofevaka @irisha_n @pumka @belka_86 @yul8787 @bananaz @vanda @npurin @dv94 @marstar @stasy_sss @mary_love @tatiana003 @yikoly @sane4ka89 @zoloto_l @anna_spb Мои хорошие! Сегодня смотрю зал на Пл Ленина - компромиссный вариант для севера и центра ;))) есть еще варианты на Петроградке, Академке, Спортивной... Но подальше от метро. А вообще, вот группа вконтакте - http://vk.com/privet_yoga - давайте все обсуждения вести там, это удобнее. Так что добро пожаловать !!!

@anna_spb, отлично, буду иметь в виду)

@siaanasta, я бы тоже с удовольствием походила)

@any15, не поздно, но, конечно, осторожно надо все делать и прислушиваться к своим ощущениям

@hardrockbaby, @rolen @irisha_n @nafisya @etna @belka_86 @any15 @darina94 @prokofevaka @irisha_n @pumka @belka_86 @yul8787 @bananaz @vanda @dv94 @marstar @stasy_sss @mary_love @tatiana003 @yikoly @sane4ka89 @zoloto_l как я поняла, большинство за север;))) тогда я занимаюсь поиском зала и времени, центр тоже смотрю. Как найду - обязательно сообщу!!! Если у кого есть идеи по поводу зала - вэлкам)

на севере бы пришла ))

И я хочу😀😀😀

я за север, а шде территориально?

И давайте где-нибудь рядом с кондратьевским)) раз вы там))

И я за север)))

Я за север!! 😊😊

Я у центре. я тоже хочу )))

супер идея!! север!

И я на севере!)))

И я на севере)

Классная идея! Я бы с удовольствием) за север.

+1 за север!!! очень хочу! нашла у нас на коменде пару мест, но время не удобное! север в принципе норм! давайте же скорееу)))

я за на севере

@siaanasta, моя грудная клетка по ощущениям не дождалась йоги и уже сама раскрылась😂 а так, пишите, как определитесь с местом)

И я за на севере!)))

Если с центом определитесь,дайте знать))))спасибо))))

Я за!!

@irisha_n, если начать со второго триместра, то можно вплоть до родов. Конечно, нагрузка в последние дни должна быть меньше

И я за,на севере))

@belka_86, да, конечно! В основном, на мышцы промежности, ног, спины, на раскрытие грудной клетки

@katepogodina, это после беременности, восстанавливаться😊

Я за в центре))) а в 34-35 недель не поздно начинать?)

На севере! Помимо дыханий и расслаблений нагрузка на мышцы предполагается?

Я ЗА!!!!

А подскажите пожалуйста, постнатальная йога это какая??

На севере очень интересно!!!!

Я тоже подумываю об этом)))на протяжении всей беременности безопасно заниматься или ближе к родам лучше не надо?меня интересует центр)))

Интересно, зависит от времени и места (для меня)

@siaanasta, мне интересно)

@amigusss, а, сорри, увидела местоположение;)

@amigusss, я как раз-таки и предлагаю такие занятия;) я веду;)

Я бы тож ходила, но у нас не везде есть йога для берем (