Девочки привет! Тема о похудении. Посоветуйте пожалуйста меню простое на неделю для похудения. Бюджет маленький ( Кто реально похудел? На гв и поправилась. Не знаю то ли это из...

Question

Девочки привет! Тема о похудении. Посоветуйте пожалуйста меню простое на неделю для похудения. Бюджет маленький ( Кто реально похудел? На гв и поправилась.  Не знаю то ли это из за гв, то ли просто вес набрала но хочу похудеть. Сейчас 70 кг. Хочу хотя бы 55-53кг

Оля · Answer

@gulshat. Не пришло(

Гульшат · Answer

@mama9416 отправила

Mama · Answer

@gulshat., можете мне тоже скинуть🙏🏻

Руководитель Отдела Компании Тяньши · Answer

@gulshatu, мне тоже скиньте пожалуйста

Оля · Answer

@gulshatu Здравствуйте! спасибо )если поделитесь диетой буду ооооочень Вам признательна!

Гульшат · Answer

Муж сидел на диете. Скинул 20 кг. Могу поделиться диетой. Бесплатно. Но продукты для пп сами будете покупать ) Пишите в личку

Оля · Answer

@adiya_dinara ну значит причина гв. Пока отлучать не хочу . Спасибо за ответ! 💐  Буду знать)

Оля · Answer

@adiya_dinara когда кормили аппетит был сильный?

Юлия [Нутрициолог] · Answer

Вас нужен индивидуальный грамотно составленный рацион сьалансированного питания.

Комментарии