В хорош й день без раннего утра 8-8:30 подъем, в 13:00 сон на час-полтора. В 20:00 отбой. Первая прогулка перед дневным сном по погоде. А так в районе часа. Вторая прогулка по поголе и моену настпоениб

2 прогулки стараюсь. Перед обеденным сном, мин. 40, ну и вечером часок.

Примерно подъем в 10.30, с 14.30-16.30 сон, в ночь 22.00-22.30.

@anji105, сейчас в 7 подъем, дневной сон часов с 10-12 и спит от 1 до 3 часов. В начале 6 идём за старшей в сад. Гуляем днём редко, в основном после сада немножко гуляем. Дома ужинаем, моемся, читаем. В 20.00 спать. Младшей бутылку вместо соски и в кровать. Гасим свет и просто сижу с ними. Мелкая иногда быстро засыпает, иногда долго. Но я стала целенаправленно приучать, чтобы засыпала сама в кроватке, когда перестало срабатывать "полежать рядом". А старшую качала, пела и тд (выше писала).

@anji105 нууу хоть и грудь,но нифига не секунды

Укладываю в 14 или 14.30, спит от1.5 до 3 часов

@anji105, 12 часов ночного сна (обычно с 20 до 8 часов), днем от часа до двух (укладывается в р-не 12-13)

@vischenka_resnichkina, ого пол часа всего Днём ?

В 9-9.30 подъем, дневной сон 14-14.30, в ночь 9-9.30

@anji105 да вы поздно встаете. Мои 7.30 -8 ... дневной сон 1-3 и 21.30 по идеии спят

@anji105, днем когда как, либо с часу до 2 и тогда вечером с 5-6, либо с часу до 15-16, тогда без второго сна. Утром подъем в 9 на ночь в 21 укладываю до утра

@anji105, мой совет - поднимайте раньше , ставьте ⏰ будильник. По мне так , лучше чуть пораньше встать, но вечер освободить)))))

@vinni10071990, идеально , мы встаём в 10:30, потом сон дневной долгий , поэтому уложить видимо не могу

@anji105, встаём в 10, спать с 15-17, в ночь в 22

@anji105, в 8-8:30 подъем , в 13-00 дневной сон 1,5-2 часа и в 21-00 отбой в ночь

@stasya_maksimovna_mama_vaseny, @vischenka_resnichkina, @wife_and_mom, @agaffia, @angie.dee, @nataly1125, @nikaxxx198, @agaffia, @dahut, @annikirillova, @mrspivovarova, @icanfly, @vinni10071990, @lokuts-92, девочки а напишите какой у вас режим сна? Сколько спите днём и ночью и во сколько сны и до скольких ?

@icanfly, на груди тоже за секунду засыпала , сейчас отлучила и фигушки быстрому засыпанию (

Ни сколько.Тушу свет вместе с ней,беру на руки,кладу в кроватку,целую и ухожу.Засыпает сама через 5-10 минут

@plushka86, я просто после чистки зубов вечером,ничего кроме воды не даю.Купаю,даю смесь,чистим зубы и спать😴

@_miss_me_ Мы чистим,когда купаемся,это в 21 вечера.А ложимся в 21:30.Так же с утра,проснулись в 9,переоделись,умылись,зубы почистили и потом завтракать в 9:30

Пьёт молочко из бутылочки и потом поглаживаю,покачиваю в кроватке.Засыпает от 10 мин до 30 по-разному

Я вот не пойму,те кто бутылку даёт и уходит,зубы деткам не чистят на ночь?

@lemurrr, согласна! Мы тоже не молодцы сами не засыпаем и попробуй выйти из комнаты весь дом на уши поставит)

@angie.dee, я мечтаю так))

От 30 мин до 2 часов! Пристрелиться иногда хочется. Укладываю либо с собой либо в кроватку но пока тыщ раз не встанет, всю кровать вдоль и поперёк не исследует не наобнимается не наласкается и не устанет окончательно мы не засыпаем)))

Старшую на ручках качала, в кресле с ней сидела или рядышком лежала....долго всегда укладывалась....час, могла и дольше

Даю бутылку молоко и кладу в 21-00 и ухожу !Засыпает, как только допивает

Иногда сам засыпает иногда часа 4 можем качаться 👿

Такие все молодцы. Наша может и по 2 часа ворочаться 🤦🏼‍♀️

На груди. От 5 минут до 40.Да и сс. У большинства самостоятельные я посмотрю))

@anji105, я иногда сама засыпаю , потом встаю , дочка уже спит😁и начинается ночная жизнь

Раньше качала ( 15 мин), потом надоело качать, начала приучать с сиси засыпать) вот сейчас уже начала приучать без неё засыпать, выключаю телик, телефон, делаю Полную тишину, говорю доче что спать пора, глажу ее, кладу на бочок, могу монотонно спеть мелодию, там как вибрация получается, и малыш засыпает. На все про все уходило мин 15) бывало и без мелодии сама засыпала, просто из-за того что делать нечего , вокруг темно и тихо 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

На фитболе от 5 до 15 минут, если не засыпает идём ещё пол часа играть

@lemurrr, вот у нас также ;(

Такие все молодцы, дети сами засыпают 😁мы вот много тратим на ночь, 40 минут точно, а то и больше

Ложусь рядом ,обнимаемся ,зависит от настроения ,от 5 до 40 мин (бывает ,но редко )

Кладу в кровать (в его), говорю спокойной ночи и ухожу . Возвращаюсь минут через 10-уже спит

Сами засыпают оба ложусь рядом и включаю колыбельные песенки

Бутылку со смесью облокачивающий на валик , засыпает либо с ней , либо беру на руки потом минут на 5 !

Младший сам отрубается, просто кладу в кровать. Старшего укладываю от получаса...

Никак, сижу жду пока уснёт)) иногда рукой держу, чтоб не вставала))

От 10 до 40 если совсем развеселый..лежу рядом включаю песни,сама сижу в телефоне

Пижаму одеваем, в кроватку ложится, минут 20 ворочается и засыпает. Но я должна быть рядом, если выйду, пока не заснул, будет дикий ор)

Минуту - кладу в кровать, обнимаю, целую и ухожу из комнаты

Моемся, чистим зубы, пьем воду. Сажаю в кроватку и все. Выключаю свет и ухожу. Засыпает сам за неск. минут.

Днём 10 мин, в ночь минут 20

Глажу по спинке 10 минут и спит

От 50 мин

Просто даю бутылочку, кладу в кроватку и та-дам спит... Минут 7-10