Хочу поделиться своим опытом и рассказать о своих +40 кг Всю беременность я ела все подряд ...... особенно слова «кушать…

@dubova_aa, я согласна на 100 %

@dubova_aa да, до беременности я старалась питаться правильно, но при беременности мне постоянно кажется хотелось какой-то гадости:фастфуд, жирное, жареное и тд))) ничего не могла сделать со своим аппетитом))) особо сладкого не хотелось

@dubova_aa, я раньше была жирной ) прям вот явно жирной ) до 1 курса универа ) потом перемкнуло и началась моя похудательная «карьера»😂 проще сказать на какой диете я не худела , чем перечислить то , что я перепробовала ) деже кнопки в уши вставляла для похудения 😂представляете 😂😂😂😂

@dubova_aa, нет) не то чтобы аппетит ) я просто еда только сладкое и булки) наверное потому что в обычной жизни я себе этого не позволяю )

@ksushka007, да никакой диеты ) пп ) утром овсянка с сыром и что то сладкое , обед крупа( киноа или булгур) мясо и овощи , ужин мясо и овощи и вечером творог с мёдом ) перекусы до 12 орехи или фрукты , до трёх фрукты) и пью 1,5 -2 литра воды )

@ksushka007, @misis291, @anjuta00000, @mmarita, @momson, @naida_mi, @ndasa339, @koro_alina, @heppi-mama, @ruzanna-ruzanna, @shebanova72, @senechka1992, @snezhana-ognyanova, вот завела мамскую страничку в Инста @naddaka_yana , добавляйтесь будем делиться мыслями )

@snezhana-ognyanova, да кстати тяжело мне было только последнюю неделю )

@rita911 как бы я хотела не любить все жирное 😭

@yana_na_na 😂😂😂

А у меня противоположная проблема, как набрать вес? Ем я хорошо, но не люблю всё жирное. До бер. весила 49кг, шла рожать 59. И после родов за 1,5 месяца ушла в минус. Сейчас вешу 47, и меня это очень беспокоит, вся одежда на мне висит. Я так надеялась, когда рожу, что хоть 5кг останется при мне... 😂😂😂

Бедная вы( я представляю как вам ещё в положении было тяжело ходить 😬😬

@shebanova72, 😂😂😂 ну у меня ещё отеки были пипец , но в целом жрала я как не в себя 😂

Ой как я вас понимаю, до бер похудела на 15 кг😍, итог 65😍

Пошла рожать 95,5кг, сейчас 77,5 но они мне очень тяжело дались и это еще не конечный результат(((( но у меня помимо жора было 10кг отеков😢

Я набрала 25 кг🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️, тоже была в ужасе. Сейчас слава богу даже в - ушла на 3 кг от добеременного

Я тоде очень сложно худею 😥

+40????капец вы ели 😂😂😂я набрала 20 кг и то думаю корова, сейчас сбрасываю

Шла рожать +15 ,до родов была 51-52 рост 155,через неделю после родов 56 ,а потом меня понесло ела также но в большем количестве,и стала весить 60, с декабря на пп,купила весы кухонные чтобы контролировать все что ем,за декабрь скинула 2.5 кг,пол января не считала калории но ела не много,с понедельника опять пп,и с сегодняшнего дня записываю!Удачи!

Я шла рожать +35, сейчас 9 кг осталось лишних🤦‍♀️но я в роддоме 18 оставила.

Я шла рожать +32🤦🏼‍♀️🙈 еще 5 кг надо скинуть

@yana_na_na расскажите пожалуйста какая у вас диета? Или как вам удается похудеть?

@naida_mi знаете,я может сама виновата. Ну не готова я кушать голый рис и белое мясо к примеру... хлеб я не ем, пирожные тоже... макароны даже стараюсь не есть и порции уменьшила... Но видимо этого мало... нужно значит кушать голый рис и грудку😭

@ndasa339, поддерживаю ) главное стараться )

@ksushka007 и тоже максимум 64 и все

@ksushka007 а у меня 1,58 😏

@ksushka007 да не,вы что,все будет,главное старание)

@naida_mi ага. У меня 161 вес 67. Получается сбросить только до 65 и все. Вес будто не хочет от меня уходить...😭

@ndasa339 это вы сейчас на больное мне давите?😊 Мне бы Ваш вес 😭

@ksushka007 да?)) только рост ещё маленький у меня, поэтому как Пышка)))

Я до беременности весила 49-50

Рожать пошла с 57

Сейчас 55 вешу,хочу сбросить до 48

@misis291, сейчас 80-79 , надеюсь , что скоро этот груз меня покинет ! @mmarita, кожа у меня и до беременности была ужасная... весь живот в растяжках ( @anjuta00000, ой , зайчик , до доящая ещё огого@momson, пп нам всем в помощь ! Лучше этого нет ничего ! @naida_mi,

@naida_mi вы прям сейчас меня описываете 😞 вес такой же..

Великие слова 👍😃вот и со мной такая же история. Перед беременностью весила 56 кг в роддом пошла 79, после родовстала 68 и вот никак не могу прийти в норму. То худею, то потом опять поправляюсь. Девочки берегите свою фигуру, не слушайте никого 🌸

@ksushka007 тоже никак 10кг не могу побороть 😪 после родов все в роддома оставила,потом поняла ,что диета при гв не нужна и понесло (

Вы большая молодец, что так активно худеете👍 Как ведёт себя кожа?

Яна, ты сейчас очень хорошо даже выглядишь, хотела тебе недавно это даже написать но что то закрутилась😁скоро снова дрыщом будешь)

А какой сейчас вес ? И как худеете ?

Как я вас понимаю. И полностью с Вами согласна. Девочки! Милые! Не кушаете много!!! У меня сейчас тоже лишние 10кг.... И не как не уходят... кушала тоже все подряд и сколько хотела... результат - жируха 😭