
Пост мотивации!Прошу прочитать!Девочки,я очень потолстела,до беременности была 50,очень хочется похудеть к лету!С завтрашнего дня решила сесть на диету,цель похудеть за месяц на 5 кг на правильном питании,и я даю вам слово,что если к 17 мая я не похудею,я выложу фотку в прэгги с оголенным животом и ляхами и табличкой "я безвольная свинина",ну а если похудею,фотку с весами где будет 59!Кто хочет со мной,присоединяйтесь,фотку весов в коменты,я заскриню и незабуду потом спросить ваши результаты)
@aleksa2904, до беременности первая цифра была 4;) поэтому мне до своего нормального веса еще далеко
@anna7777, @catalina @antonina21 смотрю на ваш вес, где первое число 5! Ааааа прям Завидую! Мне до вас еще худеть и худеть! Молодцы девочки
К желаемому весу конечно еще не пришла 😔была 56.6 , сейчас 54-55 , фотку скину чуть позже) худею дальше💪🏼
@catalina, а я каждый день бегу утром на весы! 200-300гр уходит! Ну да, чем больше промежуток во взвешивании, тем и интереснее даже!
@aleksa2904, 1 день - не показатель для меня. Меньше поела, меньше волы выпила - меньше вешу. Здесь результат, на мой взгляд, можно оценивать или раз в неделю или раз в месяц
@antonina21, @catalina а сколько вы за день сбрасываете?
Присоединяйтесь ко мне в Withings Health Mate! Посмотрим, кто будет делать больше шагов каждую неделю:
ссылка
Кстати девочки, кто еще не присоединился! Добавляйтесь, у нас жарко
@waferwafer, @catalina @yureeva @anna7777 @inna777 @zukonfetnaja @aleksa2904 Девоньки,как успехи?)
ещё вчера была 64,8, а сегодня 65,1 (((. но у меня еще 2 дня есть (начала 19 апреля) фотку скину 19го. может получится скинуть?)) а вообще вес очень тяжело уходит
@zukonfetnaja, Привет!)У меня 59 с небольшим☺️Фотку чуть позже😉Как твои успехи?)
@yureeva, А я прикинь какая курица,цель-59,похудела до 59 и сорвалась,нажрала 1 кг!Сейчас 60😩Ладно еще есть неделька чтоб успеть его сбросить😁
@aleksa2904, У меня 61,было 64,после 18 не ем,и на правильном питании!
@waferwafer, Очень хочу 59,может тогда бы из любимых джинсов не свисала бы жирина😂
Отлично значит идем к желаемому результату огромными шагами😜
Ну как сдвиги? Наконец-то у меня двинулось) сколько осталось дней?)
Цель: 50кг/по 5 кг в месяц=4 месяца! Стартовый вес 20.04 - 70кг
Я с вами!!!! Сейчас 71, но утром перевешусь, и буду считать это точкой отсчета
у нас колики, поэтому приходится себя оочень ограничивать((( хотя, нет худо без добра))
@zukonfetnaja, Ого,на 6 кг похудела😱Это очень хороший результат!)
@zukonfetnaja, Так а вы шли рожать с весом 83?Или после родов так весили и похудели?
Девочки, желаю всем удачи! Если мы вынашиваем детей, рожаем их в болях, что мы похудеть не сможем! Я в вас верю! После рождения ребенка присоединюсь к вам. У меня пока прибавка веса не большая 1 кг. Но предполагаю, что после беременности поправлюсь.
Ну вот тряпку вместо живота уберу и буду хвастаться!а пока это трындец собственно)))
@antonina21, все в наших руках, главное не сдаваться! Я уже давно могла наверно весить 52, но лень порой берет верх( вот стимул не упасть в грязь лицом перед девочками
@anna7777, И я тоже так хочу в идеале,но мне до 52 как до Китая😢
@anna7777, Ты просто умница!!!Надо же!А ты сколько за месяц хочешь?
@yureeva, С твоей табличкой только хвастаться,а нам завидовать)Но я заскринила)
Я тоже отожралась( капец ехала рожать 74-75 прыгало) у меня очень видно что растолстела( и жопы нет плоская а бока как у свиньи!я с роддома приехала 68 ну считай как ты и вот максимум дошла до 65-64 это если в туалет схожу😂😂😂 так что я готова худеть! Я с коляской по 3 часа хожу,на пп сейчас,в зал первый день сегодня😜 так что давай месяц -6 кг и мы счастливы🙈
@waferwafer, Я полистала твою ленту,рост у тебя на 5-6 см больше моего и фигура намного лучше моей,хоть и вес одинаковый!А я прикинь 80 кг шла рожать,а до бер.50!Вот как отожралась😩С роддома приехала 69!
@waferwafer, Опа,ты первая кто со мной!👏Я заскринила😉😏
Окееей я вписываюсь вес 65,хочу как до бер 59!!! Так что вперед! Месяц есть)))
Я целенаправленно так не планировала худеть, просто хотела немного, так что не засекла, примерно месяца за 2, может 3. Зависело от праздников, я сбрасывала резко, но период дней рождений на работе вес останавливался.
Я не знаю, как другим, я ела как всегда, отказалась от батона, от сахара в чае и кофе. Чай пила в основном мятный и зеленый. Кофе черный много, с корицей и старалась пить не кипяченую воду 1-1,5. С 51-53 до 46, правда потом гинеколог набирать заставила, чтоб забеременеть
Девочки пейте водичку с лимоном и имбирем-она обмен веществ ускоряют и профилактика простуды
@antonina21, ну значит будем стараться. Мне к 15 мая нужно🙈 у сына выпускной в д/с)
@antonina21, вот я так же питаюсь. Но вес встал. Мне бы тоже скинуть. Мы на гв. Вот второй день хожу на спорт. Вчера кардио, сегодня бассейн)
@antonina21, устрою себе что- нибудь подобное после родов! Успехов вам! Все получится 🙌
@tatusik, нуу в моем случае не есть на ночь,не есть жирного,жаренного,стараться меньше соли,больше пить воды,больше кушать фруктов,каш всяких,супчиков лайтовых)
@tanuwa, я хочу. Только не знаю, как правильно питаться.
Ох, я бы в августе присоединилась с удовольствием! Но вы уже стройняжкой будете)))

Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Привет Посоветуйте пожалуйста как похудеть очень хочется похудеть🙏

Как же хочется похудеть на 10 килограмм.
Что я для этого делаю? Ничего
бл@дь 🤷♀️
Я люблю себя в нынешнем весе, который сейчас около 80, при росте 170 см.
Никогда не была прям худой, всегда с грудью, попой, щеками, но сейчас прям многовато всего этого.
Тем более гинеколог рекомендовала похудеть в рамках лечения.
Где взять мотивацию, силу воли и чего там ещё надо для снижения веса...
Не могу я похудеть
Каждым разом вес набираю
Два дня назад была 90 сейчас вес 93 кг
Инсулин 17 повышен
Лептин 26!!! Жирная
Ходьбу каждый день делаю 5 т шагов
Сладкое редко ем не могу без него
Я никогда не похудею!!!!
😔😔😔😔

Я вам не показывала своё ДО - СЕЙЧАС в труселях 🤭
Вот такой результат ежедневных одинаковых действий получился. Без ожиданий и без подходящего момента.
Я очень рада, что начала и не бросила, когда было трудно, когда вес стоял, когда ничего не получалось, когда были откаты, когда казалось, что весь мир против и что похудеть вообще невозможно 💔
Продолжаю, не худеть, а поддерживать текущий вес и конечно работаю дальше над качеством тела и его составом 🥹
@aleksa2904, а я не каждый день взвешивалась)