Во время Беременности очень важно следить за тем , что вы едите , ибо малый получает то же , что и вы. И не все продукты…
Во время Беременности очень важно следить за тем , что вы едите , ибо малый получает то же , что и вы. И не все продукты являются для него безопасными. 😮
.
Сырые , копчённые и недоготовленные мясо и Яйца особо #опасны 🔥🔥🔥
.
Лучше не употреблять сырые , копчённые или прошедшие недостаточную термическую обработку рыбу , птицу , говядину , свинину и яйца 🥚 такие #продукты могут быть переносчиками #бактерий
.
Исключите из рациона рыбу с высоким содержанием ртути. Это#макрель #рыба-меч#золотойокунь.
Ртуть мешает развитию нервной системы. Также не употребляйте #мягкие #сыры
Тут такой вопрос возник при разговоре со знакомой: вы готовите в посуде в которой едите или у вас для этого отдельная посуда?( имеется в виду размораживаете и маринуете мясо, взбиваете яйца и другая работа с сырыми мясными и прочими продуктами, кроме овощей и фруктов) И ещё: моете яйца перед тем, как выложить их в холодильник?🤔 У нас тут бытовой разговор возник, хочу вас послушать 😅
Безобидные, но опасные. Какие продукты нельзя есть во время беременности Продукты, которые мы считаем здоровыми и полезными, могут оказаться очень опасными для женщин в период беременности. Во время беременности женщина должна с повышенным вниманием относиться к своему питанию. Ведь она отвечает сейчас не только за себя, но и за ребёнка. Поэтому во время беременности рацион женщины сильно меняется. Приходится отказываться от некоторых продуктов, которые могут навредить ребёнку. Во время беременности женщинам рекомендуется здоровая пища. Никакого фаст-фуда, газировок, консервантов, солений и, разумеется, алкоголя. Вместе с вредной едой не рекомендуются продукты, на первый взгляд, здоровые и полезные. Яйца сырые и «в мешочек» Яйца пашот, гоголь-моголь, яичница-глазунья с жидким желтком, наконец, тирамису — всё это остаётся за бортом на 9 месяцев, а то и более. Дело в том, что сырые яйца могут заразить сальмонеллёзом. Заболевание страшное и для взрослого человека, а уж для плода — смертельное. Так что яйца есть можно только хорошо проваренными и прожаренными, чтобы никаких жидких желтков. Сырое мясо и рыба Потрясающие стейки и суши из японского ресторана оказываются тоже под запретом. Дело в том, что высока вероятность подцепить паразитов из сырой рыбы и мяса. Запрет распространяется также и на субпродукты, которые лишь слегка обжаривают, вялят или коптят. Экзотические фрукты Лучше воздержаться от фруктов не своего региона. Многие из них могут стать лишним стрессом для организмов будущей матери и её ребёнка. В частности, ананас способствует обезвоживанию и стимулирует сокращение матки. В первом триместре беременности он может привести к выкидышу. Незрелые плоды папайи ядовиты. Арбуз и дыня накапливают химикаты — ими можно легко отравиться. И вообще, большая часть привозных фруктов не очень-то полезна, так как перед транспортировкой их часто обрабатывают воском. Сыры Непастеризованные сыры из козьего и овечьего молока, а также сыры с плесенью и белыми корочками, такие как бри, камамбер. Эти продукты могут содержать бактерию-возбудителя листериоза. Это заболевание очень опасно для ребёнка. От непастеризованного молока и продуктов из него по той же причине следует также отказаться. Пряные травы, специи, мёд Эти продукты могут вызвать гипертонус матки. А некоторые из них, например корицу и лекарственную ромашку, раньше использовали, чтобы вызвать выкидыш. В микроскопических дозах, конечно, эти травки вреда не нанесут, они опасны только в очень концентрированных дозах: корица, мускатный орех, ромашка, петрушка, ревень, тимьян (чабрец), укроп, анис. Некоторые травы, которые используются для заваривания чаёв: душица, зверобой, листья земляники и малины, шалфей. Продукты, вызывающие газообразование К ним относятся бобовые (горох, фасоль, соя), редька, редис, капуста. Если в кишечнике возникает повышенное давление, оно воздействует и на матку, что может привести к её гипертонусу. Острые приправы и соль Солёные и острые продукты вызывают отёки рук и ног, также они могут спровоцировать и внутренние отёки. Источник: http://www.aif.ru/food/diet/1437735
Девочки , все таки можно есть суши ? Если там нет сырой рыбы . Копчёный угорь и лосось - это ведь не сырая ? В свежести суш я уверена. Кто нибудь ел вообще суши во время беременности?
Девочки,я рыбу не ем от слова совсем и детям не даю,я слышала что в ней содержится ртуть а её я с детства боюсь и очень сильно. Так вот вчера я была в янтарном и там муж засунул руку в воду поймать рыбу ну конечно он её домой не собирался брать 😀😅просто огромную поймал рукой и отпустил и намочил рукав мастерки🤦🏻 ♀ и меня замкнуло,что в рыбе ртуть и значит в этой воде тоже,помогите пожалуйста мне ра,мужу не сказала нечего,но боялась жутко что тронет меня этой рукой
Анастасия🌟·
Мама сына (2 года)
А мягкие сыры почему?)
Юлия Орлова ·
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
@mama_zahi, в них могут быть бактерии листерии. Вредные. Лучше сыры твёрдых сортов кушать
Анастасия🌟·
Мама сына (2 года)
@kapri86 ничего себе,я не знала)