А тут есть те, кто не ест мяса? Я не ела 3 года до Б, и врач рекомендует начать, но пока что, при мысли об этом…

Я до Б без мяса жить не могла, а сейчас смотреть не могу на него. Больше творога ем

Не ешьте, сама не ем, знаю лично девочку которая выносила и родила здорового ребенка будучи вегетарианкой, но конечно, вы должны следить чтобы рацион был полноценным, не одни углеводы и булки.

@lheu1986 вареночку тоже, раньше не ела вообще колбасу 🤣

@semenello, и я так же!! Зато колбаску полюбила !!!!!))))

@lheu1986 я до беременности ела только куриное филе, сейчас оивернуло вообще..немогу есть

Слушайте свой организм. Я не ела мясо 20 лет. В первую беременностью не хотелось. Сейчас вторая(двойня) захотелось сильно, прямо до слёз. Съела раза 3(курочку грамм по 50 за раз) и всё отвернуло. Дальше не знаю. По ходу буду смотреть. Принципы свои буду соблюдать после родов)

Не ем 5 лет мясо, но ем рыбу. И сейчас не ем, пару раз пробовала, но как-то не пошло мне. Анализы норм, самочувствие тоже

У меня сейчас полностью пропало желание есть мясо ..... хотя до беременности не могла без мяса ))

Я 5 лет не ела мясо, но как только узнала про беременность начала кушать. Ради манюни. При чем ребенку нужны разные виды мяса : и птица, и красное мясо, телятина вообще замечательно. Первый раз , как взяла его в рот, чуть не стошнило, сейчас уже за 8 месяцев привыкла) после завершения ГВ снова откажусь от мяса.

Если вы не едите мясо то это не страшно, рыба творог яйца сыр и все будет ок, ч страшный мясоед но в первую беременность меня от него просто воротило и ниче .

Я не ем мясо уже 5 лет и во время беременности не начала. Мой врач об этом до сих пор не знает))Ориентируйтесь на своё самочувствие и желания. Если анализы в норме, зачем начинать?🤷‍♀️

Я обожаю мясо и при беременности все равно был низкий гемоглобин. Но меня врач просто спросила ем ли я мясо,тогда просто добавить витамины,а если нет, то назначит большую дозу и все) все контролируется и регулируется,если Вам не идёт,вряд ли от этого будет польза

Не ела мясо всю первую Б вообще . Абсолютно здоровый ребенок.

Пообщайтесь с @lexus09lexus

Просто пейте витаминные комплексы и не говорите врачам, что не едите мясо,- будут истерики) здоровья Вам и малышу)

@lexus09lexus, Тоня, мне кажется Вы точно можете помочь)

Если по каким то причинам вы не едите мясо и не хотите его есть, то это ваше право и ваш выбор, и ни какой врач не может настаивать, а только как вы написали может по рекомендовать) вегетарианцы тоже рожают😁 и здоровых деток) девушка выше правильно написала, будет стресс для организма!

Всю б не ела так как оно мне воняло))причём не какое,так что если не едите зачем начинать?!🤷‍♀️еда рыбу,море продукты,яйца и все ок

Ну прям пихать в себя если не лезет тоже не стоит... смотрите по самочувствию, если уж совсем никак, то употребляйте в достаточном количестве альтернативные источники белка и гемоглобина, сдавайте чаще анализы, следите чтобы анемии не было.

Лучше конечно питаться сбалансированно и полноценно.

Но я в 1 триместре тоже почти ничего не ела, весь рацион состоял из нескольких продуктов)

Я не ела 7 лет до Б ни мяса ни другие животные продукты. Сейчас пока ничего не начала и не собираюсь. Знаю на веганстве нормально вынашивают и рожают.

Если подташнивает, то зачем. Натали Портман, веганка, пошла на поводу у врача во время беременноси и начала пить молоко. Так чуть ребенка не потеряла.

У меня вторая беременность нежданная, и я только начинала не есть мясо, пару месяцев не ела всего лишь. Но потом как забеременела, то захотелось. Мне хотелось, я ела. А во втором триместре как рукой сняло. Не ела вообще с 4го до 8го месяца. Вот сейчас ем иногда. Ну короче всё ок со здоровьем. Если будет нужно вам пропишут железо)

Я їла м'ясо до вагітності ,а під час розлюбила як м'ясо так і рибу,ну не можу тепер навіть дивитись 🤢але це гемоглобін,тому наздоганяю фруктами ,гранатами та ківі)

Мне кажется, если Вы сейчас начнёте резко есть мясо, будет стресс для организма. Вы же не ели и нормально себя чувствовали все эти годы

Я тоже не ела 5 лет мясо. Сейчас более менее признаю только куриное филе.