филе курицы в духовке.

маринад: горчица, соевый соус, чеснок, сметана, соль, черный перец, паприка.

филе помыть, обмазать маринадом, я сразу завернула в фольгу и положила в форму для запекания и в ней же убрала в холодильник на час. Далее в духовку на 200 гр.на 40 мин. , потом раскрыть фольгу полностью и 10 минут оставить на гриле.

Макароны в соусе песто. Рецепт есть в интернете.

Салат из свежих овощей с заправкой из оливкового масла, лимонного сока, соли, прованских трав и горчицы (не острой).

приятного аппетита🤗

п.с. на фото 4 филе курицы друг на друге,а выглядит как целая 🙈