Чтобы сбросить лишний вес, нужна огромная сила воли 💪🏽, желание и мотивация👊🏻.
Поэтому мы запускаем марафон похудения
#НЕТПРЕДЕЛАСОВЕРШЕНСТВУ
на три недели, где мы будем худеть вместе 🙌🏽!
Стартуем 27.01.2018
ФИНИШ 17.02.2018
Заявку ты можешь подать уже сейчас!
.
Победа над собой🤗, своей ленью – отличная мотивация заняться своим телом и здоровьем. ❤ 🔴Важное условие - Голодовка, монодиеты и другая самодеятельность запрещены на время марафона.
🔴Худеть будем вместе по системе правильного питания с включением программы Energy Slim (обязательное условие) и функционального питания (по желанию участника).
🔴 Участвовать можно как женщинам, так и мужчинам.♐По здоровью противопоказаний почти нет, у кого КС, достаточно 1,5 месяцев после родов. ГВ не является противопоказанием!
В проекте:
⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵
💥индивидуальные программы питания для каждого участника марафона - рецепты правильного питания
💥тренировки для дома и зала
💥Приз- сюрприз для победителя от организаторов.
💥боевой командный дух всех участников - ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ ЛЕГЧЕ!!
🍏🍊Марафон поможет тебе выработать правильные пищевые привычки🍲🍲 !!!
Воплоти свою мечту о красивом и здоровом теле в жизнь!
ПОДРОБНОСТИ⤵⤵⤵⤵⤵⤵
📱Мой Whats app, Viber +79163662386
Комментарии
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Последнее время меня мало , что в Прегги ( мамлайф) «бомбит», как говорится мое время прошло , но сегодня не тот день !!! Сегодня меня прям разрывает от дележки этого приложения на два лагеря : тех , кто повёл своих малышей в садик и тех кто не повёл , при том по разным причинам , кому то тупо не досталось место и они бьют себе в грудь , что и не очень то хотелось , либо садик не вписывается в их жизненные моральные устои, ведь он подрывает психику ребёнка 🤦🏼♀️ Ах , да , ещё те , кто считает , что ...
Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?
Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки
Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...
Почему в России растёт поколение неговорящих детей?
В России растёт поколение неговорящих детей
Логопед Наталья Бублик рассказала «ЯСНО» об особенностях речи современных детей и о тенденциях развития целого поколения
В детстве многие из нас с удовольствием потешались над приятелями, не выговаривающими звук «р» или забавно свистящими во время смены молочных зубов. Однако сегодня такие милые недостатки сменили более серьёзные проблемы с речью, мышлением и кругозором юных россиян. В причинах и возможных последствиях нам помогла разобраться Наталья ...
@kat.rus.ya , участие бесплатное.