Девочки! Сил моих больше нет! Меня поглощает жир(((хочу худеть! Цель на данный момент(хотя бы) - 5кг.про пп и спорт знаю. Но с чего начать?! Мржет какие то проверенные марафоны есть или программы, фиг знает даже, как себя настроить....
Комментарии
@torymay2016 вот в вайбере было б удобненько, маякните мне как соберетесь, плиииз)
@cherry_lady91 вот это как раз то, что мне надо)) я-тюлень, мне нужен пинок и, чтоб народу было много, чтоб стыдно было сдать заднюю))
@n_loginova я про это тоже читала.что-то отзывы не очень. Типа там энерджи диет. Вроде так, не?
@peshora, да, был) такой же как при самостоятельном контроле, пп и регулярных тренировках) марафоны хороши для тех, у кого не хватает мотивации
@peshora я на ПП уже 3 месяца и не худеется((( на тренировки ни как не решусь((( джиллиан майклс тренировки эффективные
@st1308 дождёмся, когда наберут группу и начнём худеть, поддерживая друг друга, станем тощими красотками! А пока можно кушать)))
@torymay2016 вот меня интересует, как раз переход на пп)
И мне надо толчок) а то эти гостинцы сводят меня с ума)
Доброе утро, в ближайшее время планирую создать группу в вайбере, где с девушками, которые желают привести себя в форму без вреда для здоровья, будем общаться на тему спорта, покажу отличные упражнения, которые можно сделать даже в домашних условиях, поговорим о правильном питании и планирую провести бесплатный онлайн марафон. Если интересно присоединяйтесь)
@dreaming хорошо)