
Девочки, подумала я создать группу для тех, кто хочет ПОХУДЕТЬ. Только для тех, кто реально этого хочет. Группа будет не большая до 10чел и строгих правил: никакой лишней болтовни/фоток и бла бла бла, без лишних размусоливаний и чёткое выполние требований администратора. Теперь о методике, это подсчёт калорий, я за 3мес похудела на 8кг, был большой перерыв и я решила снова возобновить. Группу создаю, чтобы быть ответственной и не срываться. Кто со мной?
@kyhi нет пока, но постараюсь найти или купить
@kyhi у меня есть,правда не электронные,а советские механические. Вроде нормально измеряют
@cdosh25 @masha_pupina без весов просто будет сложно определить сколько вы съели в граммах, а это отразиться на похудении.
@kyhi есть. Дано еще прикупила) была на пп (-10кг) ,очень пригодились
@nadbond @yuliya_rum @nanka615 @jennyfox @markevichnv1984 @halatsevichvika @masha_pupina @cdosh25 @larinaludmila @kira_malinina @uniquewoman @amegil @lendik @elenatavyrina @romashka8 ещё вопрос: у всех есть кухонные весы? Просто надо будет взвешивать еду, без весов не так будет очевиден результат вашего похудения. Решайте сами, я специально покупала весы, когда первый раз худела, они вроде не дорого стоят.
@nadbond прочтите чуть выше информацию, которую я писала.
@romashka8 прочтите чуть выше информацию, которую я писала.
@anuta-1503 @manya545 бесплатно, команда уже набрана, на эти вопросы я уже отвечала здесь.
@amegil @kira_malinina @yuliya_rum @larinaludmila @cdosh25 @uniquewoman @nanka615 @elenatavyrina @markevichnv1984 @masha_pupina @jennyfox @nadbond @halatsevichvika стартуем 8 января на 1мес, после подведём итоги и решим кто будет продолжать с нами дальше. В воскресение вечером создам группу в вайбере, только сразу никто ничего там не пишет, все ждём моих инструкций. Оставьте свой номер (вайбер) мне в личку.
Если вдруг и еще местечко будет свободно то я тоже за. Как раз решила начинать уже приводить себя в форму.
@kyhi , Если вдруг местечко появится, тогда с удовольствием с вами начну путь к фигуре своей мечты 🤗
@kyhi и меня возьмите,если кто откажется. Тоже всерьез задумалась худеть.
@nadbond @yuliya_rum @zacharova_e_v @nanka615 @jennyfox @markevichnv1984 @halatsevichvika @masha_pupina @cdosh25 @larinaludmila @kira_malinina @uniquewoman девочки у вас на телефоне андроид система? Эта программа только для андроида, у кого ios система к сожалению вы не с нами тогда, отпишитесь мне.
@amegil смогу вас взять только если кто откажется или если кто то сойдёт с дистанции.
@uniquewoman @natashka331 не расстраивайтесь, если кто то откажется, я вас добавлю как первых по списку, не хочу создавать большую массовость, так как руководить такой группой большой, будет сложно.
@nadbond @yuliya_rum @zacharova_e_v @nanka615 @jennyfox @markevichnv1984 @nanka615 @halatsevichvika @masha_pupina @cdosh25 @larinaludmila @kira_malinina всё стоп, собралось 12 человек, этого более чем достаточно, условия и старт озвучу на этой неделе. Настраивайтесь серьёзно на работу над собой, поблажек не будет.
Я. Сто проц никакой лишней болтовни. Тем более,что у меня результат за месяц - 2 кг жира,а воды и тд.
Очень хочу в группу, нужен волшебный пендель) одна срываюсь(
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были.
Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤️
Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕
А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному»...
Девочки открываю марафон !!!! Для тех кто хочет похудеть !!!!!
БЕСПЛАТНО. Но для тех кто реально верит и будет худеть и выставлять результаты!! Добавляю вас в группу и высылаю расписание и диету

И снова здравствуйте! Прошло две недели и у нас обновление приложения.
В этой версии мы решили основную проблему групповых чатов, из-за которой ими мало кто пользовался, так как очень трудно было найти и подключить к чату по нику всех желающих.
Теперь все гораздо проще — хотите создать чат, например, своего района — создаете групповой чат с парой подруг, заходите в информацию о чате, нажимаете "Пригласить в чат", копируете оттуда ссылку и публикуете в записи — "Девочки, создала чат про......

Девочки... есть желание создать группу в вайбере для тех, кому частенько хочется с кем-нибудь поговорить) для отзывчивых людей во всех ситуациях. Типа подруг, но инкогнито. У кого-нибудь есть такое желание?)
Так часто хочется с кем-то поговорить и чем-то поделиться, а не с кем)
+