мучает бессоница как быть? ложусь только к 5 утра встаю в 6-7 или могу проспать до часу дня,но потом днем не ложусь и все равно ни как не уснуть, 2дня назад сутки не спала, потом легла проспала 6 часов и все опять до 5 утра не уснуть,и сегодня так же,легла к 5 в 6 встала,днем буду жутко хотеть спать,но перехожу сонное состояние и опять до 5 утра,так уже 2ую неделю
Автор делится своим недосыпом: ребенок встает в 6:30, а она ложится в 4:30. Читайте ответы мам и их советы по режиму сна!
Сделала тест утром, полоска еле видна, на фото вроде есть, в реале нет. Переделала на бишусе — две полоски! Кто тоже сомневался? Опыт мам в комментариях.
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал? С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя. Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Из-за синдрома беспокойных ног я не могу спать, я не знаю чем от этого спасаться мне кажется мне ничего не помогает, я могу уснуть под утро часов в 5 и проспать часа 3-4, днем спать тоже не могу.Из-за недостатка сна я очень злая и раздражительная, срываюсь из-за любой мелочи и все вокруг бесит меня. Синдром беспокойных ног у меня проходит только после родов, а мне еще 2 месяца ходить, я в отчаянии 😞
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
Anastasiya ·
Мама дочки (8 лет), беременна (18 нед.)
🤝 Как я Вас понимаю🤦🏼♀️
Мария ·
В ожидании первенца
муж спит,тишина покой что еще надо для сна,но нет же зачем моему организму отдыхать,ему и так нормально))
что делать не знаю?
✨Мари✨·
В ожидании первенца
Давно уже сплю по 3-4 часа😒
Мария ·
В ожидании первенца
жуть у меня до этого был режим в 22вырубало меня в 7 вставала и вдруг моя привычка раз и исчезла,ужасно хочу обратно в свой режим
Лена·
@mturina364 ппинимайте пустырник на ночь,мне помогал хоть чуть чуть.
Мария ·
В ожидании первенца
специальная подушка для беременных есть,кроха особо не беспокоит,прохладно в комнате,ночью по 100раз не вскакиваю в туалет максимум 1 раз,но сна все равно нет,и арома масла и молоко с медом по 3 часа пеших прогулок в день,все есть. КРОМЕ СНА😐
Мария ·
В ожидании первенца
попробую даже если бы чуть чуть и то уже облегчение было бы
Мария ·
В ожидании первенца
ни нервничаю ,ужастики не снятся все хорошо
Мария ·
В ожидании первенца
но сна нет
Мария ·
В ожидании первенца
в итоге вся семья спит а я сижу на кухне по ночам до утра,что бы ни кому не мешать,а то от того что не спится,злюсь и мужа нечаянно иногда бужу
Карина·
В ожидании первенца
И я не сплю🤷🏽♀️
Мария ·
В ожидании первенца
это так раздражает
Диана·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
По-моему хорошая тренировка перед рождением ребенка , они как раз в 6 вставать любят
Вероника·
Мама сына (1 год)
Всю беременность мучалась с бессонницей, под конец срока стала спать, после беременности опять бывает не сплю всю ночь
Любовь Голубева·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
Все тоже самое😭наверное прийдется действительно пустырник попробовать...
Мария ·
В ожидании первенца
ну вставать детки в 6 любят а я только ложиться и то через раз;))
не хочу так тренироваться хочу свой здоровый сон обратно😣
Мария ·
В ожидании первенца
а то от того что я сижу всю ночь и не могу спать,сижу злюсь и меня трясет от этого состояния, я думаю малышке не оч нравится такое мое состояние,вечно злое и капризное
Мария ·
В ожидании первенца
я плачу уже 1.5 кг сбросила есть не хочу от того что меня все бесит,хочу спать и не могу
Ксения·
Мама сына-младенца
Попробуйте интернет и телевизор перед сном не смотреть ,погулять почитать книжку и спать ! Мне помогало
Мария ·
В ожидании первенца
телевизор вообще не смотрю его даже нет в комнате,интернет исключала,вот книжку надо попробовать
Наташа Дмитриева·
В ожидании первенца
Такая же ситуация, то не уснуть, то в 4-5 утра просыпаюсь и не уснуть🤦🏼♀️🤰🏽
Мария ·
В ожидании первенца
это уже наверное и не пройдет
Мария ·
В ожидании первенца
до этого малышка пиналась сильно мешала,но теперь менее активная,теперь я активничаю сутками не сплю😁
Мария ·
В ожидании первенца
мы с ней поменялтсь,правда я пока еще не пинаюсь,но без сна скоро начну
Мария ·
В ожидании первенца
спасибо большое всем за советы,за поддержку оказывается я не одна в этом мире,и многим так же не легко как мне,надеюсь это скоро нормализуется,хотя мало в это верю,главное не терять надежду
Ксюша·
Мама сына (8 лет), беременна (17 нед.)
Спите, когда спиться, если это Днём, значит Днём....
Александра·
Мама сына (2 года)
Это было самое ужасное в беременность
Евгения Медведева·
Мама сына-младенца
Я перед родами тоже не спала. Помню так мучалась из за этого.😩самое ужасное время
Настя·
Такая же картина со сном. Не сопротивляейтесь, спите когда хочется. Я тоже пыталась днем держаться, не прокатыаает. Организм сильнее.
Екатерина ·
У меня вообще жесть. Ложусь в 22 в 00 железно просыпаюсь и все до 5 как дура в потолок гляжу..
Мария ·
В ожидании первенца
ужас!терпения нам и еще раз терпения!!мы справимся😁
lika·
Мама двоих (младенец)
Нормальная тема перед родами)) зато потом думаешь :"и чего не спалось???!")
Мария ·
В ожидании первенца
это точно))