мучает бессоница как быть? ложусь только к 5 утра встаю в 6-7 или могу проспать до часу дня,но потом днем не ложусь и все равно ни как не уснуть, 2дня назад сутки не спала, потом легла проспала 6 часов и все опять до 5 утра не уснуть,и сегодня так же,легла к 5 в 6 встала,днем буду жутко хотеть спать,но перехожу сонное состояние и опять до 5 утра,так уже 2ую неделю
Комментарии
Нормальная тема перед родами)) зато потом думаешь :"и чего не спалось???!")
У меня вообще жесть. Ложусь в 22 в 00 железно просыпаюсь и все до 5 как дура в потолок гляжу..
Такая же картина со сном. Не сопротивляейтесь, спите когда хочется. Я тоже пыталась днем держаться, не прокатыаает. Организм сильнее.
Я перед родами тоже не спала. Помню так мучалась из за этого.😩самое ужасное время
Спите, когда спиться, если это Днём, значит Днём....
спасибо большое всем за советы,за поддержку оказывается я не одна в этом мире,и многим так же не легко как мне,надеюсь это скоро нормализуется,хотя мало в это верю,главное не терять надежду
мы с ней поменялтсь,правда я пока еще не пинаюсь,но без сна скоро начну
до этого малышка пиналась сильно мешала,но теперь менее активная,теперь я активничаю сутками не сплю😁
Такая же ситуация, то не уснуть, то в 4-5 утра просыпаюсь и не уснуть🤦🏼♀️🤰🏽
телевизор вообще не смотрю его даже нет в комнате,интернет исключала,вот книжку надо попробовать
Попробуйте интернет и телевизор перед сном не смотреть ,погулять почитать книжку и спать ! Мне помогало
я плачу уже 1.5 кг сбросила есть не хочу от того что меня все бесит,хочу спать и не могу
а то от того что я сижу всю ночь и не могу спать,сижу злюсь и меня трясет от этого состояния, я думаю малышке не оч нравится такое мое состояние,вечно злое и капризное
ну вставать детки в 6 любят а я только ложиться и то через раз;))
не хочу так тренироваться хочу свой здоровый сон обратно😣
Все тоже самое😭наверное прийдется действительно пустырник попробовать...
Всю беременность мучалась с бессонницей, под конец срока стала спать, после беременности опять бывает не сплю всю ночь
По-моему хорошая тренировка перед рождением ребенка , они как раз в 6 вставать любят
в итоге вся семья спит а я сижу на кухне по ночам до утра,что бы ни кому не мешать,а то от того что не спится,злюсь и мужа нечаянно иногда бужу
попробую даже если бы чуть чуть и то уже облегчение было бы
специальная подушка для беременных есть,кроха особо не беспокоит,прохладно в комнате,ночью по 100раз не вскакиваю в туалет максимум 1 раз,но сна все равно нет,и арома масла и молоко с медом по 3 часа пеших прогулок в день,все есть. КРОМЕ СНА😐
жуть у меня до этого был режим в 22вырубало меня в 7 вставала и вдруг моя привычка раз и исчезла,ужасно хочу обратно в свой режим
муж спит,тишина покой что еще надо для сна,но нет же зачем моему организму отдыхать,ему и так нормально))
что делать не знаю?
это точно))