Вот и закончился мой первый марафон похудения. Опыт оказался очень интересный и с положительным результатом, что не может не радовать)
До марафона я пыталась худеть сама, но результата практически не было. За 2 недели марафона результат был такой же, как за 3 месяца моих попыток. А мог быть ещё лучше, если я отнеслась к нему серьёзнее. Все предельно понятно - есть меню, достаточно разнообразное и не сложное в приготовлении. Тренировки почти каждый день. В начале марафона я была уверена, что у меня не получится заниматься каждый день, всё-таки ребёнок, муж, дела по дому требуют много времени и сил. Оказалось, все не так страшно, надо было только начать. И вместо того, чтобы в свободное время сидеть на диване в телефоне и жаловаться маме не усталость, я начала тренироваться) и усталость куда-то ушла)
И конечно намного проще худеть в коллективе. В общем чате поддерживали друг друга, делились своими секретами похудения и просто приятно общались.
Мне ещё есть над чем работать, но для меня самый главный результат марафона - я поняла, как худеть правильно! Жаль, что я не нашла Ладу раньше.
#отзывдлямаркиной