@ulachka Я себя ограничивала,но иногда могла себе позволить пироженки😂вредное старалась не есть.Только в рд за пару дней до родов ела макдак,копченую колбасу😂 И вообще очень много ела,так как на гв диета.А сейчас так вообще -10 кг от добеременного веса🙈ну тут уже другая история..сын аллергик..тут вообще ничего нельзя уже..гречка моя основная еда.Лёгкой вам беременности😀Ах да!Ещё из вредного 4 пачки сухариков за всю беременность 😂

@alena299 она очень хороший врач, это я знаю)) я и пошла поэтому к ней) 7кг, вы молодец, а я считай уже 9, надеюсь дальше буду держаться. А кушали вы что?

Муратова Я.В. супер врач,всегда всё строго и по делу.Я её слушала,тоже вела эту таблицу и контролировала жидкость.За беременность набрала 7 кг,после родов сразу всё ушло.

@ulachka, Эдис

@bes_ta а у вас кто?

@ulachka, так и подумала)

Девочки, я в 1 б вообще 28 набрала, конечно отеки не малые были! Это я к чему- с солью и жидкостью конечно надо грамотно... но ограничивать себя постоянно во время беременности...- это издевательство! Когда родите вес уйдёт, если даже не так быстро как хочется- всегда можно себе помочь, но это потом!

У меня, когда были большие прибавки я разгружалась раз в неделю таким образом: весь день когда хочу есть - ем творог со сметаной, когда хочу пить - пью кефир. Больше ничего. Ела и пила столько, сколько хотела. Кефира уходило чуть больше литра, творога 2-3 пачки. В день разгрузки старалась себя чем-то занять вне дома и офиса (когда работала), чтобы не тянулись руки к еде

Меня тоже в прошлый приём отругали что 4 кг за месяц набрала, типа надо 0,5 за неделю набирать, а не 1 кг. Но сказали просто сладкое ограничить, я бы на вашем месте не разгружалась, просто замените ужины творогом и кефиром. Я в прошлую беременность еле что хотела, но за три дня до приёма убирала все сладкое и жирное и ужины вот делала легкими и отлично, приходила всегда с маленькой прибавкой)

Я кстати то же за этот месяц много прибавила примерно столько же

@na_moya это да, маловато жидкости конечно

Меня ужас берет от таких врачей, 300мл блин..с солью аккуратнее..совсем Ее убирать нельзя.вес то уйдёт, а вред организму нанесёте..

@mamochka-lapochka с анализами тоже говорит всё в норме. Посмотрим что после творога будет.

Спасибо Вам за предложение такое

Если отеков не заметно,а вес набираете много,значит они внутренние,органы отекают.Есть довольно действенный способ избежать такого набора веса,но мало кто на это идет)А способ прост,абсолютно бессолевая диета,даже хлеб нельзя,там тоже соль,только если печь самой без соли.У меня было две беременности,проверено на себе.Действительно помогает.В первую после двух дней безсолевой диеты у меня уходило 2 кг.Я в шоке была,это все лишняя жидкость,которую соль имеет свойство задерживать в организме.Во вторую я соль исключила полностью,ела все несоленое(бе,конечно) и все было хорошо и с анализами и с весом.Но сила воли нужна,потому что еда становится невкусной)))

Я тоже постолько начинала набирать с этого срока, и конечно говорили что много, но ничего особо не ругались и тем более не про какие диеты)

@ulachka, видать старой закалки!!! Я по 1кг за неделю прибавляла. Ничего страшного и не ругали.

@katruchio сказала еще высчитывать, сколько выходит из меня. Я даже отеков то не наблюдаю нигде

300 мл жидкости это мало!!!! Не вздумайте себя ею ограничивать. Сейчас даже при отеках разрешают пить до 1,5 литров. Это очень вредно!!!

@bes_ta я тортики вообще не ем, а булку только на завтрак бутерброд

@bes_ta Муратова у меня.

Тоже было дело. На 3700 поправилась за приём. Хотя все как обычно было. Поругали немного, но просто сказали отказ от булочек, тортиков. Кто врач?

@m.a.m.a.bulochki у меня врач строгая женщина. Придется попробовать разгрузиться. Да вот и непонятно, у меня просто токсикоз недавно закончился ( я при нем ела чаще просто) может из за этого

У меня на твоём сроке тоже был резкий скачок веса, за 2 недели 3 кг. Ничего не делали и потом все нормально было. А вообще всегда ходила в консультацию с утра съев 1 яблоко, так вес меньше)) а вообще лучше не париться, кушай только в меру)