Дратути, появилась потребность опубликовать и тут)) с вами #вестниковуляторства и сегодня я расскажу про диету кормящих матерей, что жрать, что не жрать. Пишу для того, чтоб простые люди поняли почему яжматери все злые и опасные👍 надеюсь, вы прочтете и прекратите нас стебать и будете относиться с пониманием.

Итак, диета для кормящих называется "Нужно больше страдать" - инновационная российская разработка от Сколково.

Так вот, диета прописана на плакатах в больничках и роддомах, на каждом плакате она разная. К единому меню нам помогают придти бабушки, тети, мамы и родившие по 8 детей подруги, товарищи педиатры. Основное:

🍔 Нужно пить чай с молоком для того, чтоб молока было много

🚫 Работает только если ты пьешь эту гадость в костюме от Андрея Бартенева в компании с единорогом в полнолуние.

🍔 Нужно пить свекольный сок, настой из трав, чай для кормящих.

🚫 Просто если ты страдаешь мало, молока не будет, нужно страдать побольше, кстати, настой какашек Бартенева на моче единорога в полнолуние тоже помогает 👍 мне бабуля в очереди на почту рассказала.

🍔 Сладкое кормящим нельзя. Вот печенье Мария можно. И пастилу с зефиром.

🚫 Производителям печенья Мария никак больше не повысить продажи, только запугиванием. Хотя состав Марии просто пиздец! А Белевская пастила вовсе держится на одних кормящих (я ее очень люблю, но рука не поднималась покупать каждый день, а тут такой повод!)

🍔 От яблок, огурцов, помидоров без термической обработки лучше отказаться, а от капусты даже с обработкой! Иначе ребенка будет пучить и он будет плакать

🚫 Кстати, если все это не есть, ребенка тоже будет пучить и он будет плакать. Но просто мать будет недостаточно страдать без проблем со стулом, т.к. клетчатку кормящим выдают по талонам и только по большим церковным праздникам

🍔 Для жирности молока нужно делать бутерброды из сыра с маслом, да потолще. И сметану с творогом 2 раза в день.

🚫 В прошлых выпусках мы выяснили, что жирность молока невозможно и нет смысла увеличивать. Но если очень хочется, то *любимая шутка из mom.life, автор, отзовись* нужно по утрам прыгать и взбивать сливки в сиськах. Так хотя бы ребенок не будет адскими дозами получать сильнейший аллерген - белок коровьего молока

🍔 Пить нужно не менее 3 литров в день. Лучше 5, а то молока не будет.

🚫 Нет времени объяснять, пить нужно по жажде, скорее можно умереть от обезвоживания, чем уменьшить количество молока водой. Даже святой.

🍔 От кофе ребенок не будет спать, его лучше не пить никогда

🚫 Хмм... Возможно. Но это не точно. Настолько не точно, что я пью ведерко в день, связи со сном не обнаружено

🍔 Чеснок, лук, специи низя!

🚫 А то не дай бог умрешь счастливой! Да, это мб изменит вкус молока, но больше ничего не произойдёт. Boring

🍔 Цитрусы, красное, шоколад вызывают аллергию.

🚫 Проще конечно составить список продуктов, которые ее не вызывают:

1. Прана.

Поэтому если у мелкого на апельсин не высыпало, можно аккуратненько мести и закусывать шоколадом. Аккуратно, я сказала! Кстати, кто-то путает акне новорожденных с аллергией, отсюда миф "моего сыпало вааааще на всёё"

🍔 Нужно есть за двоих

🚫 Потому что худая мать = плохая мать. Другого обоснования нету.

🍔 От макарон и хлеба у ребенка будет запор

🚫 А если во время кормления слушать Бориса Моисеева, то ребенок ещё вырастет геем

🍔 Чипсы, газировка, макдак, суши и бухла вам не отведать больше!

🚫 Да, частично красители и всякие вредности в кровь попадают и это не ок. И частично из крови попадают в молоко. Поэтому агитировать употреблять все это не буду. Но есть исследования... Гыгы)) сами ищите)