Девочки,крик души 😔кто за сколько восстановился в весе после родов?)Прибавка у меня была 18😑
8 ушло сразу,а 10 уже месяц держаться 🙈пью много воды,стараюсь больше ходить-насколько это возможно 😬естественно диета на ГВ...а Толку пока нет или это норма и уйдут попозже?)
Попозже хочу в зал пойти,педиатр сказала 2 месяца потеть нельзя,чтобы было молоко,мол потеть буду-молока меньше будет😥
Комментарии
@katrina1511 полностью поддерживаю, вернулась в зал, когда ребенку было 4 месяца, тренировки никак не повлияли на кол-во молока
Какая глупая педиатр у вас. Физ нагрузки никак не влияют на молоко (у меня есть пост на тему гв и спорта) 10 кг если вы на дефиците калорий то уйдут в течение 2-3 мес. Сама лично набрала 16 кг, ушло 22 кг за четыре с половиной мес - гв, спорт и питание
Не переживайте все уйдет попозже...я полностью восстановилась к 7-ми месяцам) причем ем что хочу и когда хочу, просто все тратится на мелкого))за ним прык скок))))
Чего вы сходите сума и хотите всего и сразу ,в течение полугода все уйдет довольствуйтесь возможностью кормить ребенка грудью и своим молоком ,в спорт зал ещё будет время пойти ,у меня все ушло в течение полугода ,терпения вам.
У меня такая же проблема 😔 набрала 18кг 9 ушло и вот 9 так и держится. Бывает уйдет на потом опять придет и вот так уже полтора месяца. Тоже на гв и поэтому на диете. Последний прием пищи до 18.00. Мучного не ем только с утра чуть сладенького. Уже не знаю что делать и когда же он наконец будет двигаться с мертвой точки 😣
@katya.smirnova я в зал вернулась через 1.5 мес и тоже все 👍🏽 было