Всем привет. Где то полтора месяца назад я писала пост с вопросом «кто поправлялся при гв?». В первом же комментарии мне посоветовали марафон девочек @s.fit и @katrina1511 . Никогда в жизни я ничего подобного не пробовала, но решила, что попробую и если, что всегда могу слиться. Цена участия была не космическая - 600р.
И в итоге за месяц -5 кг. И просто очень много по объемам. Ушёл живот, который тянул месяц на 7 беременности🙈 (после родов прошло 7 месяцев, было - кс). Но ещё работать и работать над собой.
Девчонки разрабатывают очень разнообразное меню на каждый день марафона. Все рецепты не требуют супер навыка кулинара. И в случае, если ты не ешь какие то продукты или не смог их купить- всегда подскажут про альтернативу.😉
Тренировки тоже есть на каждый день. Все тренировки для дома, и даже скажу больше, что их реально выполнять на кухне 7 кВ.м.☝️
Они всегда подробно ответят на все вопросы.
Лично для меня этот марафон стал мотивацией, которой я не могла найти в затянувшемся дне сурка с ребёнком. Девчонки дают правильное направление в питании и занятиях. Но при всей помощи девочек надо работать самим, без этого результатов не будет. 🏋️♀️
И если вам нужна помощь, мотивация и что бы вам дали нужный вектор движени, то вам к @s.fit и @katrina1511😊
Комментарии
Ух ты ! Классно! А можешь показать свои результаты?) вот так пинок для меня)))
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
Ага