Девочки, кто чем питается/питался после родов. Хочется как то разнообразить меню😊😘

Да, и Наблюдайте за стулом : зелёный - много сладкого едите, лактоза не перерабатывается, много белых комочков - уменьшайте жирность. А так - ешьте все. И лайфхак вам - 10-15 таблеток угля, и можно даже торт и огурцы 😇😇😇

Ела все, кроме откровенных аллергенов (цитрусовые, шоколад). С 3 мес начала вводить и их (ягоды, арбузы, дыня у нас не пошла - сыпало). Хотя поначалу гнала, а потом стало понятно, что колики - это какая-то мистика, не угадаешь от чего она, и стала есть все. Советую тонну зелени, ну и вообще - прислушаться к организму, он обычно знает чего ему не хватает.

Я все ем, кроме цитрусовых и аллергенов, и сладкого сказали меньше есть

Я ем все, у нас нет аллергии. Правда цитрус пока не пробовала.

Для меня было открытием что можно сок яблочный осветлённый, сады придонья ещё и прямого отжима, это конечно не фреш, но после скудного меню это просто 🤤🤤🤤, перец, баклажан, цукини, кабачок 🤤 детские творожки и фруктовые пюрешки 🤤 я крем суп делала из цветной капусты с козьим молоком и крутонами с сыром 🤤

Ем все, кроме цитрусовых, шоколада и кофе

По ребёнку смотрите. С первой ела все, ни одного прыщичка. Со второй - на диете - сыпет (((

За почти полтора года дочь высыпало только на торт наполеон от Палыча. А связи с болью в животике нет - была и на диете, и без диеты, и на ив были месяц- живот как болел с 3 недель до 3 месяцев так и болел

Кушайте все.

Кушайте разнообразно и смотрите за реакцией малыша

Ела все. Кроме сильных аллергенов типо апельсинов.