Девочки, кто чем питается/питался после родов. Хочется как то разнообразить меню😊😘
Ела все, кроме откровенных аллергенов (цитрусовые, шоколад). С 3 мес начала вводить и их (ягоды, арбузы, дыня у нас не пошла - сыпало). Хотя поначалу гнала, а потом стало понятно, что колики - это какая-то мистика, не угадаешь от чего она, и стала есть все. Советую тонну зелени, ну и вообще - прислушаться к организму, он обычно знает чего ему не хватает.
Я все ем, кроме цитрусовых и аллергенов, и сладкого сказали меньше есть
Я ем все, у нас нет аллергии. Правда цитрус пока не пробовала.
Для меня было открытием что можно сок яблочный осветлённый, сады придонья ещё и прямого отжима, это конечно не фреш, но после скудного меню это просто 🤤🤤🤤, перец, баклажан, цукини, кабачок 🤤 детские творожки и фруктовые пюрешки 🤤 я крем суп делала из цветной капусты с козьим молоком и крутонами с сыром 🤤
По ребёнку смотрите. С первой ела все, ни одного прыщичка. Со второй - на диете - сыпет (((
За почти полтора года дочь высыпало только на торт наполеон от Палыча. А связи с болью в животике нет - была и на диете, и без диеты, и на ив были месяц- живот как болел с 3 недель до 3 месяцев так и болел
Ела все. Кроме сильных аллергенов типо апельсинов.

Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶

Девочки с малышами ровесниками,расскажите ваш распорядок дня с едой...как питаетесь,чем питаетесь и по сколько?
Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но хотя бы основное что всегда употребляете?
Тяжело даётся эта диета при ГВ((( незнаешь уже что кушать и аппетита нет...какой у вас аппетит и чем вы питаетесь?
Да, и Наблюдайте за стулом : зелёный - много сладкого едите, лактоза не перерабатывается, много белых комочков - уменьшайте жирность. А так - ешьте все. И лайфхак вам - 10-15 таблеток угля, и можно даже торт и огурцы 😇😇😇