Всем привет ) Девочки, Через сколько времени после родов начали заниматься спортом ?
Хочу начать , но боюсь что швы разойдутся
Ну и картинка в тему 😁😁

Question

Всем привет ) Девочки, Через сколько времени  после родов начали заниматься спортом ? 
Хочу начать , но боюсь что швы разойдутся 
Ну и картинка в тему 😁😁

Curly Oshh · Answer

У меня ер, швы зажили ближе к двум месяцам. Почти в три месяца начала ходить в тренажерный зал. Нагрузки постепенно увеличиваю. Главное-прислушивайтесь к своему телу, оно вам подскажет😋

Перегримова Александра · Answer

@irina_inozemtseva  у меня естественные роды , подрезали только

Ирина · Answer

После КС через полгода

Ольга · Answer

Через полгода буду приступать к основным нагрузкам, сейчас только кардио (лёгкий бег, степпер, велосипед)

Анна · Answer

Мне тоже сказали что через полгода можно приступить к занятиям..а пока так, чуть чуть..брюхо капец 😞

Эля · Answer

@aleksandranesterenko807,  сегодня комменты писала про похудейку в посте у @kalinamalina222,

Эля · Answer

Через полгода,

Лучший комментарий

Комментарии