Беременные, есть те, кто делает зарядку по утрам? Посоветуйте проверенные Ютуб каналы по йоге для беременных или просто безопасную гимнастику для беременных. Я наконец-то почувс...

Question

Беременные, есть те, кто делает зарядку по утрам? Посоветуйте проверенные Ютуб каналы по йоге для беременных или просто безопасную гимнастику для беременных. Я наконец-то почувствовала себя нормально и сразу взяла абонемент на йогу и в зал, хочу ещё дома с утра добавить 10-15 минут тренировок.

Ксения · Answer

30-минутная йога для беременных, ведет Lara Dutta, если не ошибаюсь. На Ютуб

Евгения · Answer

@kot_erwin, не за что.😊

Наталья · Answer

@evgeniar. Какой классный канал! Спасибо)

Наталья · Answer

@mama_lova в Атлетику на Энгельса. Зал обычный, спец. программ для беременных нет, но рядом с домом и меня все знают ))).

Евгения · Answer

https://www.youtube.com/user/katushabuida

Мария · Answer

А я никак себя заставить не могу(( в какой зал будете ходить?

Комментарии