У меня сейчас +11кг. Была 55кг, сейчас 66кг уже. Переживаю, конечно, но ничего сделать не могу)) особенно мучным-сладким не увлекаюсь, стараюсь контролировать себя) но и в кусочке пиццы собственного приготовления отказать себе не могу 😋😋😋

31 кг...

Я за всю беременность на 13 кг набрала была 43 стала 56 сейчас 46

За беременность набрала 20 кг. После родов через неделю взвешивалась минус 17. Оставшиеся три пока берегу в груди ))))
Так что у всех все очень индивидуально.
А жк никогда не бывает довольны. То много им то мало...

Тоже много набрала 8800))) что бы не ущемлять себя во вкусняшках, больше ходим, двигаемся и гуляем!!!)))).

Ого ничего себе , может стоит разгрузочные дни устроить ?)
У меня за всю беременность 8 ...может что то едите такое , что жидкость задерживает ?

Да по ходу вообще на кефир пора переходить. Самое ужасное это то что если во время не поем, начинает тошнить и рвёт 🤢

Ого, я за месяц 2,250 набрала, в жк сегодня мне сказали, что много. Я начала есть перед сном, увлеклась выпечкой, от этого начала набирать, так думаю. Может стоит поменьше мучного?