И снова о себе любимой.
Во время второй беременности особо не набирала в весе. Вышла из род дома ровно с такими кг, как стала наблюдаться. Спустя месяц ушел вес на 4 кг. Ляжки стали висеть. Плечи тоже стали подвисать при поднятии рук вверх. Про живот после 2 кс и так понятно. Мертвый мешочек. Что с этим делать?
Спорт строго запрещен до 6 мес дочери.
Может есть волшебные крема? Или что то в виде массажа нужно?
И как не набрать обратно? Пп это понятно. Мое меню и так сплошное пп по жизни.
Комментарии
Массаж я делала антицеллюлитный, плюс обертывания морскими водорослями... эффект 👍
@malushka95, времени мало прошло. Месяц всего, вернёте форму🌹 удачи!
@tototo физ нагрузки строго запретили до 6 мес. Никаких. Максимум домашние дела и ношение старшей на руках при острой необходимости. Клечатку тоже ем мало и аккуратно, гв все таки. Спасибо
@vita333pr спасибо, гляну. После первого кс живот обвис и я его не ощущала совершенно. После второго кс он повис, но уже чувствую и немного могу втягивать. Но чувствительность вернулась не везде.
@angel_llina а какой конкретно массаж и обертывания в чем? Они ведь различны
Именно пп. Побольше клетчатки. Исключить жирное капитально. Все начнёт подтягиваться. Ну и физнагрузки типа бега. Можно просто йога. Главное, регулярно.
👂👂👂👂👂 послушаю. Даже после 6 мес. трудно что то делать. Помню ходила на фитнес, так элементарно не могла подняться с лежач.полож.(пресс). Смогла только ближе к 9-10 мес. Теперь мне уже страшно за фигуру. Т.к. точно будет второе кс.
ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом писать не нужно. На ПП меня хватает не больше, чем на месяц. Почему??? Спорт невозможен. Или зашить рот?. Но тогда я, наверное, в уши еду пихать буду 🙈🙈🙈 я и так уже 2 месяца не ем сладости и бутерброды. А силы воли все равно на большее нет. Вес скачет от 94 кг до 89 кг. Каждую неделю - две!!! Готовлю постоянно (это моя слабость, без этого я умру), и, конечно же, потом это...
Тема похудения после родов!!! ПП и спорт это понятно!!! Но как себя мотивировать и не жрать на ночь? Скинула 5 кг и все !!! Еще столько осталось!!! Кто как борется?
Вопрос на ночь 🙈Поделитесь своей прибавкой в весе!!!Моя терапевт сказала,что идеальная беременность-это 5,5 кг!!!!Кто-нибудь сидит на Пп ????Я набрала только 2 кг к 18 неделе,но я очень слежу за этим!Но в еде есть все витамины,необходимые для ребёнка!Но мимо фаст фуда пройти вообще нереально и ещё я любитель готовить вкусности 🙈🙃
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
@tototo мадам пучит от ее переизбытка