Девочки, я - жрун! Как заставить себя не кушать много и вкусно, особенно сладкое...раньше было как-то проще, решила…

Влюбиться 😂

Я тоже жрун еще тот, но стараюсь заходить на кухню только чтобы покормить ребёнка😁 всё что найду всё моё 😁 и вроде пока вес не прибавляется

Можно есть сладкое и худеть и по ночам есть можно. Калории считайте и можно есть вкусно и много

Считайте калории. А если скушаете что то, то 20 отжиманий)))

@natalisarka мы живем в студии))) тут как бы и комната и кухня все в одно)))

@liwiki отличный совет😊 муж оценит)))

@ylenkac05 ууу, тогда тяжело вам удержаться от соблазна 🙈

А вы на гв?я месяцев 9ть ,наверное,жрала всё ,что плохо приколоченно.а первые месяца 3,вообще,постоянно хлеб жевала.это был атас!подруги сказали,что на гв это частая история.

Я тоже на гв много кушала особенно хлебушек и много сладкого. Слышала что это организм просит сладкого чтобы молоко для малыша было ещё вкуснее) как откормила всё встало на свои места и вес стал практически как до бер

Дааа, каак остановиться???!!!)

Я с мужем поспорила на желание любое )) отказаться на год от всего вредного ))

Я тоже потолстела после родов,, с 44-46 до 48-50.. жру и жру

Пейте воду. Захотели есть - выпейте стакан воды. Подумайте, действительно ли вы хотите есть или вам просто скучно. Если второе, то займите себя чем то. Если нет, съеште что то. Оно не уйдет в жир.

Яяяя тоже хочу пендиля😁 я тоже жру как корова😰 всё жую и жую, мучное дак вообще без него не могу, а если долго не ем что то сладкое, всё, у меня начинается трисучка😰 до Б весила 49 щас 55-57 это капец как для моего каратышного ростика много😱😰 нооооо я не могу, ну ни как заставить себя много не есть, а особенно на ночь😭😭😭 иногда посмотрю на себя и говорю, фуууу корова, завтра же перестану много есть, ноооо утро и я опять жру, день сурка, петля времени 😁 я в ней застряла! Муж говорит, ты разьела желудок😂😂😂😭😭😭

@barsii @katinik Идемте ко мне стройнеть. https://vk.com/yatyovsyanka

Помоему это больше лень и отмазки!! Уж без обид.

Но прикрываетесь что гв, то беременность , то недосып. Если даже немного ввести физические прогулки- активность и бодрость гарантированная.

Тут Вы сами выбираете, либо вкусняшеи, либо красивое тело.

Ваше тело- только Ваше дело.

Я сама лично скидывала 35 кг и прекрасно знаю все отмазки и просее😀. Так что берите себя в руки, пока всего плюс 7, а не больше!!!

Я на гв сейчас, жру много но вес уходит. А до беременности сидела на диете дюкана, сбросила 10кг, классная диета если проблем с почками нет

Я на ГВ похудела на пять кг, в принципе довольна результатом, могу помочь с похудением, бесплатно расписать программу, если что пишите в личку

Могу вас добавить в чат пп. Мы как раз сейчас группу набираем) вместе веселее)

@angelo4ek_lena это платно?

@ylenkac05 бесплатно

https://chat.whatsapp.com/Ifs8ODNTo2jCuKwcQE1VfW добавляйтесь если хотите) 15 октября начнем. Пока набираем чат. Можете подруг пригласить)