@botya, мое мнение нельзя забивать на еду или ограничивать тем более до 2-х ложек, я у примеру на гв до года точно, если я буду забивать на еду, все будет браться из моего организма, знаешь я хочу пойти на пенсию со своими здоровыми зубами и волосами и бегать и прыгать с парашюта и кататься на велосипеде, чтобы и суставы и кости целы были

@botya, это было ссср,нужно было на работу выйти побыстрей,ну и качество продуктов была лучше!!!сейчас ВОЗ рекомендует с 6 знакомить ребёнка с продуктами,но до года все ровно смесь или молоко!!!и те педиатры которые советую с 3 м фруктовое и соки,нужно задуматься о их уровне врача,соки покупные лучше вообще после года давать!!!

Прошу прощения, читать все просто лень. Недавно общалась с девочкой из Канады по поводу их системы прикорма. Начинают с овощей, один продукт вводят 2-3 дня. А начало прикорма определяет сам ребенок - когда появляется пищевой интерес и нежидкую пищу глотает, а не выталкивает языком. Месяцам к 9ти уже пища идет не пюрированая, кусочками, чтобы ребенок учился жевать.

Вот если по их системе - мне давно пора начинать прикорм) но терплю до 4м21д (чтобы Жкт был готов.

@botya, мы и с первым гуляли до утра, ходили с мужем в гости, танцевали. Сын спал в коляске под тыщ-тыдыщ, просыпался. Я его кормила, полчаса он гулял у всех на руках, потом снова спать. До сих пор помню как в 6 утра с коляской шли домой после танцев, и ведь на все хватало сил, правда свадьбы давались труднее, реально потом сутки отлёживались

@lady-avto, наверное, это с опытом придет😅 ребёнок-то первый, я пока только ещё потихоньку осознаю, что мой😅😅

Просто пока она мелкая была, меня всегда пугало, что если проснётся, Ее надо кормить, а я кормила только грудью, и вот как это сделать в общественном месте- было загадкой. Я не настолько наглела, чтоб тупо кофтой прикрыться и начать кормить. Хотя под конец, на пляже накрывалась полотенцем. Бутылку она вообще не воспринимала. Сейчас должно попроще стать. Она уже улыбается осознано и реагирует на какие-то вещи, ну т.е Ее можно занять на время. Надеюсь, выберусь скоро и я куда-нибудь. Хотя в ближайших планах поход 27 числа, но без дочери и 15 ноября в кино на премьеру😅 буду свою маму упрашивать посидеть с внучкой)

@botya, ссылку в вк сброшу в лс. Я не ждала когда она сядет, я искала места где мне нравится и вход с коляской самостоятельный без посторонней помощи. Кормление не вопрос - купила Кормяшку и везде кормила. Мне даже это удобней было, чем бутылки таскать с водой и питанием. И я не ждала, что она будет везде спать. Однажды я заперлась в свою компанию - потому что жутко хотела есть и облепихового чая))) так она и на мне тусовалась спокойно, вопрос в том когда тебе надо в туаоет🙄. Вечно, здрасьте, можете пару минут присмотреть за малышкой - всегда присматривали, вот сам факт попросить кого то когда тебе надо пипи 🙄

@lady-avto, как я уже хочу нормально ходить в мелкой в кафе, чтоб можно было ее посадить в стульчик рядом.

Мы один раз ходили в Идзумо. Там есть вип-комната. Закрыли дверь, я спокойно покормила мелкую, заказали сет роллов на двоих, сидели обнимались, а мелкая спала рядом в автокресле 😅

Ты есть в вк? Мне удобнее будет там переслать, я просто недавно кому-то расписывала подробно все

@botya, скидывай принципы, мне уже интересно.

@lady-avto, я обожаю кофе. А вообще если интересно, потом могу скинуть принципы составления питания на день там таблица с формулами и продуктами для подсчёта калорий, но при этом соблюдены все нормы по количеству и жиром и кислот. Очень крутая штука.

@botya, я кофе тоже люблю, только для меня это культ отдыха и восстановления, раньше была кофейня, там был чудный кофе и я могла прийти туда с коляской, дитё спит- мама кофе ☕️ вкусный пьёт, понятно что это раз в месяц, можно и десерт к нему заказать . И так приятно попить кофе с панарамный видом, а за окном Метель и ветер .

@lady-avto, но и хлеб я тоже ем, просто ограничиваюсь 1 кусочком.

Я тоже считаю, что можно есть почти все, если разумно подходить к вопросу, а не закидывать тоннами в себя

@lady-avto, две ложки- это было про сахар) а порции стандартные были, просто если бы раньше я залила все это майонезом и ещё хлеба взяла в прикуску, то сейчас я просто увеличиваю количество овощей и мяса в порции, чтоб наесться.

@botya, так вот есть белковую пищу порционно или есть 2 ложки в день? Это разные принципы. Молодые мамы так часто делают - не успевают есть, от того и проблемы возникают сначала с молоком, потом силы заканчивается потом нервные срывы

@lady-avto, хотя сейчас я последние дни ела кучу шоколада, может организм так стресс заедал, сразу заметила разницу на животе 😅 поэтому сократила до 4х примерно долек в день. Не больше

@lady-avto, ну вот, ты примерно о том же и говоришь. Я просто на себе заметила разницу, что происходит, когда я ем кучу булок со сладким кофе, либо когда я вместо этого ем творог с фруктами)

Про конфеты самодельные из сухофруктов я вообще молчу - что в них такого, единственно что необходимо, это время их сделать - я туда и кунжут люблю добавить и тыквенные семечки , и мак, что есть в доме то и в дело

@lady-avto, я не забиваю, просто можно же замерить сахар на фрукты, там финики. Я тоже редко отказываю себе в желаниях, но именно такие продукты, которые можно заменить. Но я рассуждаю, видишь, как спортсмен. Я примерно знаю как работает организм, учила немного распределение быстрых и сложных углеводов. Поэтому первые месяцы старалась есть только белковую пищу

@botya, сладкое я не сладкоежка по жизни, зато на сладкое бьет во время б и после родов. Можно съесть и макаруны весом 40 гр, вместо 250 граммовой булки из слоеного теста с чашечкой кофе, получить вкусовое и эстетическое удовольствие. А печёное Яблоко, чем не вкусняшка ? Это после родов, Фитнес печенье за 15 минут из овсянки и банана, где банан самый калорийный.а кашки со ягодами и фруктами?

@botya, мое мнение нельзя забивать на еду или ограничивать тем более до 2-х ложек, я у примеру на гв до года точно, если я буду забивать на еду, все будет браться из моего организма, знаешь я хочу пойти на пенсию со своими здоровыми зубами и волосами и бегать и прыгать с парашюта и кататься на велосипеде, чтобы и суставы и кости целы были

@lady-avto, и опять же секс сексу рознь😅 можно спокойненько себе полежать там аккуратно😆😆😆 а можно вон, сверху минут 20 попрыгать, что аж ноги сводит, зато почти потренировалась 😅😅😅считай тренировка с собственным весом

@botya, секс всегда есть был и будет. То есть если в 40 жопа отвисла все дело в сексе ))) я кстати обруч крутила, круг здоровья, скакалка и бег с собакой, кстати лестница отличный тренажёр- сначала сама, потом с дочкой на руках в качестве утяжелителя. моя мечта на весну ролики +коляска, зимой после 6 месяцев коньки были, потом только в зал пошла в 7/8 месяцев.

@lady-avto, ну сейчас св. Честно, на данный момент,вот отвечаю, спасибо молодому человеку и позиции "девушка сверху". У меня так задница подтянулась- сама ни нарадуюсь 😅

Летом много гуляла с коляской, по 20км.

Сейчас обленилась. Через день вакуум делаю, если не забываю. Пару раз попыталась поприседать с Леей на руках, поняла, что не могу пока физически- шов мешает и страх.

Поэтому у меня пока брачные игры- лучше любого фитнеса 😅😅😅😅

Спасибо 20летнему жеребцу😅

@botya мне не помогали ни чаи ведрами и беллакт мамы всякие😥 и на вкус оно бэээ. И мучать себя. Есть млекоин, лактогон они меня не плохо выручали. А из мамской смеси вроде фемилак.. Но я, честно говоря, не помню. И есть надо много. Это точно по себе скажу. Не то чтобы много - часто. И перед кормлением желательно. И сцеживать ночью. Я так разгоняла лактацию.

@botya, мне вот больше интересно как ты себя к этому времени прокачала? Гв есть? Делись, после нового года надо будет себя в форму приводить

@ksutka666, хорошо, завтра посмотрю информацию. Просто я пыталась наладить- и чаи купила и смеси, но нет, не помогло. Но говорю, к вечеру только нет молока, как раз получается на ночной сон кладу,даю смесь, пока она спит, в груди более менее что-то набирается.

Почитайте про лактационный криз. Может это оно? Я прочитала комментарий выше. К нему пишу

@botya, вы попробуйте при ней покушать!!!будет проявлять интерес тогда в 5м можно начать думаю,и говорят есть приложение Хайнс,там прям пошагово все!!!

Мы с 3х мес на смеси. Прикорм начала в 4 с половиной и с каш. Недобор был. Естественно безмолочных. Кабачок, цветная и брокколи... сначала кажется что все сложно, но на самом деле... Я не парюсь, нам 8 и мы лопаем уже много чего. И творог и каши молочные. Приложение хаинз есть, скачивала его, примерно посмотрела и все равно по своему делаю)

@anehka00, да, грудь к вечеру, часов в 18 пустая, мелкая плачет, сосет и психует, потому что нет ничего, да и по груди видно, что там ничего не осталось за день. А при дочери я и не ем😅 я одна дома, когда ем- она лито в кровати, либо спит, либо ещё что,но не рядом. Стараюсь в момент обеда устроить себе перерыв)

@botya, а ребёнок проявляет интерес,когда вы кушайте при ребёнке!?а вы уверены что молоко стало пропадать,а не лактация наладилась и молоко вырабатывалась только на сосание?!

@anehka00, как же это все сложно, на самом деле🤔

Просто до этого почти все месяцы было гв, даже воду не давала особо, потому что она Ее тупо не пила. Сейчас молоко стало пропадать, не знаю почему, может от стресса, когда меня машина сбила 😅может и по другой причине, но и смесь себе покупала и пыталась есть больше, и кормить чаще, но нет. Поэтому пока что у нас св. Вот и начала задумывать о вводе прикорма и как это правильно делают люди уже прошедшие это

@botya, да прикорм вводят или с каш безмолочных или с белокочанных овощей!!!у меня дети не склоны к аллергии я вводила новый продукт за 3-4 дня!!!просто дело в том что все зависит от пищевого интереса,у кого то в 5м проснулся он,а у кого то только в 8м например!!!

@anehka00, у меня сестра мелкого с 4,5 месяцев, вроде, начала овощи давать, ну сначала чайную ложку, потом больше и так по нарастающей. Но там не фрукты, а именно овощи были. Я только вот по Ее опыту сужу, другого у меня не было) да и мелкий уже большой бегает и сам все подряд уже ест😅

@botya, это было ссср,нужно было на работу выйти побыстрей,ну и качество продуктов была лучше!!!сейчас ВОЗ рекомендует с 6 знакомить ребёнка с продуктами,но до года все ровно смесь или молоко!!!и те педиатры которые советую с 3 м фруктовое и соки,нужно задуматься о их уровне врача,соки покупные лучше вообще после года давать!!!

@anehka00, а в литературе ссср времён с 4,5 месяцев. Якобы до 7 месяцев надо ввести все продукты. Но я пока ещё не давала ничего, так промываю почву