Отвела сегодня младшую дочь первый день в сад.( Хотя до этого она часто тут была, так как сестра и мама здесь работают, и всю группу детей тоже знает по именам).
Надеюсь, что адаптация пройдет легко. Ушла спокойно, без слез. У нее.

А вот я вся уревелась! Старшая дочь ходила в этот же сад, и я тут знаю всех и все, но почему же так тяжко отпускать ребенка 🫠🫠🫠
Как будто я ее сдаю в сад ,чтоб она не мешалась, хотя по факту мне надо выходить на на работу. Но очень тяжело.
Со старшей не помню, чтоб...

Дачные выходные:
Пока дети собирают ягоды, я пытаюсь досмотреть сериал 😅

Решила поделиться своим результатом. Пока -5 кг, примерно за месяц.

Что делала:
Перестала есть по ночам 😅
Сократила количество кк
Увеличила физ активность

Все очень просто. Могу позволить себе и шоколадку, если прям хочу, но плюс минус стараюсь вписать все в норму суточную кк.
Из расчета 1,2гр белка на кг веса, жиров грамм 30 в сутки, углей не больше 80😅

Посоветуйте, в каких магазинах офлайн можно посмотреть подобное платье , ну либо что-то , на линейку переводную, хочу новое платье 🙈
На вб заказала, а размеры не подошли в талии.
Новое долго заново заказывать(