Елена Мухина
elena_psychologist
Елена Мухина
post image

Хандра 🍂🍂🍂

Перестаньте переживать о вещах, вам неподконтрольным. Если вы начнёте чувствовать, что вас что-то гнетёт и беспокоит, мысленно спросите себя: «А стоит ли это того? Заслуживает ли столько негативной энергии, которую я обычно трачу на эту проблему?»

Не забывайте, что каждому дано право на отдых и эмоциональную разрядку. Радуйтесь всем данным вам возможностям, гордитесь всеми своими достижениями, даже небольшими.

Мир разнообразен и огромен: живите здесь и сейчас, пробуйте новое всегда и везде, расширяйте свой кругозор, сокрушайте рутину и однообразие, занимайтесь только приятными вам вещами, и вашей жизни не будет места депрессии и хандре 💟☯️💟

03.10.2017
3

Комментарии

allena742007
Алёна·Мама подростков

Очень кстати сегодня ваш пост для меня! Почитаю ещё несколько раз, может успокоюсь, а то чувствую что скоро меня совсем перемкнет.

04.10.2017 Нравится Ответить
babkovtapkahhh
Polya·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Надо мне каждый день как мантру читать, а то чуть лето кончается и я хандрю и хандрю..)

03.10.2017 Нравится Ответить