Девчонки, хочу похудеть, знаю что быстрого похудения не бывает...
Подскажите хороший комплекс упражнений который действительно помогает сжигать жировые отложения.. заранее спасибо)))
Такие кардиотренировки нужно делать утром до еды, выпив стакан воды и вперёд, ну и задание на вечер с перерывом на отдых, а не 500 приседаний за раз
Приходите ко мне в марафон ,старт 20 числа 🤗 #худеемсмаркиной