Шоколадный кекс в микроволновке за 3 минуты!

🔸на 100грамм - 202.13 ккал🔸Б/Ж/У - 8.03/13.33/12.52🔸

Ингредиенты:

Мука овсяная - 4 ст. л

Яйцо - 1 шт

Молоко 1%- 3 ст. л

Какао - 2 ст. л

Оливковое масло - 2 ст. л

Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Сперва возьмите керамическую кружку (также подойдет любая другая форма, которую можно использовать в микроволновке). Затем добавьте муку, подсластитель и какао, перемешайте, добавьте яйцо, масло и молоко, и тщательно перемешайте.

Установите микроволновку на максимальную мощность (800-1000 Ватт) и поставьте кружку на 3 минуты. В середине приготовления масса начнет стремительно подниматься над кружкой. Не волнуйтесь, через какое-то время она опустится. Когда шоколадный кекс будет готов, посыпьте, кокосовой стружкой или ванилином по желанию.

Приятного аппетита!