Евгения

Записи

• Если вы хотите добиться успеха в бизнесе , как можно чаще мотивируйте себя на успех и повторяйте сами себе: «Я МОГУ»,💪🏽 «Я ДОБЬЮСЬ»,💪🏽 «Я ГОРЖУСЬ СОБОЙ»💪🏽, «Я С…
  28.07.2017
• Друзья, по долгу своей работы я общаяюсь очень много с людьми, очень часто слышу фразу "я не люблю продавать" или "не умею продавать"🤔, а вы когда-нибудь задумы…
  13.11.2017
• Яблочный творожник на кефире 🔸на 100грамм - 70.72 ккал🔸Б/Ж/У - 8.09/1.84/4.96🔸 Ингредиенты: Обезжиренный творог 250 г Яйца 2 шт. Кефир обезжиренный 3 ст. л. Ябл…
  11.11.20177 лайков7
• 🔹🔹🔹 _*ЭТО ТАК ПРОСТО*_ *Это так просто* — притормозить на повороте, чтобы прошел пешеход. Тогда его пальто и ваша совесть будут чисты. *Это так просто* сказать …
  05.11.20177 лайков7
• Банановая запеканка с йогуртом! 🔸на 100грамм - 114.3 ккал🔸Б/Ж/У - 8.01/4.34/10.83🔸 Ингредиенты: Бананы — 4-5 шт. Творог — 400 г Яйцо — 2 шт. Йогурт — 200 мл Кор…
  04.11.20172 комментария213 лайков13
• ❗...Пожалуйста, наслаждайтесь Жизнью! Берите её двумя руками, сжимайте её, трясите и цените каждую секунду. Любите своих детей. Вы же знаете, какое это Счастье …
  30.10.2017
• Куриные бомбочки: разнообразьте свой обед! 🔸на 100грамм - 90.61 ккал🔸Б/Ж/У - 14.95/2.4/1.48🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Грибы - 300 г Сыр - 70 г (у нас р…
  30.10.201713 лайков13
• ❗ Вчера был отличный выходной✌ 🌞 "Бабье лето" в прямом смысле слова. Тепло и солнечно. Просыпаешься каждое утро и думаешь.."Господи, дай мне..."и останавливаешь…
  19.10.20172 лайка2
• ПП Конфеты - вкуснее, чем из магазина! на 100грамм - 193.97 ккал Б/Ж/У - 10.62/7.22/24.34 Овсяные хлопья - 80 г Творог обезжиренный - 250 г Мед - 1 ч. л Банан -…
  19.10.20174 комментария412 лайков12
• ❗ Наша команда профессионалов, которые любят свое дело и получают от этого настоящее удовольствие. Ни один не является здесь бесполезно. Все - однозначно сильны…
  10.10.2017
• 05.10.20172 комментария25 лайков5
• Творожная запеканка без муки 🔸на 100грамм - 83.69 ккал🔸Б/Ж/У - 10.89/1.48/6.62🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 250 г Банан - 1 шт Натуральный йогурт - 2 ст.…
  04.10.20171 комментарий13 лайка3
• ❗ Часто ли вы оказываетесь в ситуациях, когда в голове крутится лишь одна мысль типа «почему мне так не повезло»? Если хотя бы иногда, тогда прочитайте эту инфо…
  04.10.20171 лайк1
• Шоколадный кекс в микроволновке за 3 минуты! 🔸на 100грамм - 202.13 ккал🔸Б/Ж/У - 8.03/13.33/12.52🔸 Ингредиенты: Мука овсяная - 4 ст. л Яйцо - 1 шт Молоко 1%- 3 с…
  30.09.20174 лайка4
• ❗ У каждого человека есть мечты. Но большинство из нас проживают жизнь недовольными, грустными, несчастливыми. Потому что все, что мы делаем - думаем о том, что…
  30.09.2017
• Пицца Без Теста "Пальчики оближешь" 👍 на 100 грамм - 185.8 ккал. Б/Ж/У 12.7 гр. /11.9 гр./ 7.1 гр. Грудка куриная - 370 гр. Яйцо - 50 гр. Мука пшеничная - 20 гр…
  26.09.20175 лайков5
• Друзья! А кто из нас может честно, положив руку на сердце, сказать: Я все всегда делал ПРАВильно , Я никогда НЕ ОШИБался? Да НИКТО))) ✅ У каждого в жизни есть о…
  24.09.2017
• 🔹Куриные шарики в сырно-сливочном соусе🔹 Энергетическая ценность на 100г - 135,5 ккал, б - 17,0г, ж - 5,9г, у - 2,5г. Ингредиенты: 500 гр. куриного филе 1 луков…
  24.09.201715 лайков15
• Средство для очищения сосудов Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует просты…
  22.09.20174 лайка4
• ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ. Мой шедевр🙈. Потребуется: 500 грамм свежего фарша, 300 грамм капусты, 100 грамм риса, 1 яйцо, соль, перец. Как делать: Капусту тонко нашинковат…
  20.09.201710 лайков10
• Спагетти с курицей в томатном соусе Любителям итальянской кухни посвящается! Сытный и очень вкусный ужин всего за полчаса! Вкуснейшие спагетти в томатном соусе …
  17.09.201711 лайков11
• 🐝Моя мечта укрепляет мою веру в себя🐝... 👏👏У меня есть все, что необходимо для осуществления моей 🎉мечты🎉 - это Я САМА!!!! Если только на секунду ВАМ ПОКАЗАЛОСЬ…
  16.09.20172 лайка2
• Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем 🔸на 100грамм - 76.1 ккал🔸Б/Ж/У - 6.63/2.84/6.09🔸 Ингредиенты: Крабовые палочки 250 гр., Красный болгарский перец…
  16.09.20173 комментария310 лайков10
• Очень вкусные воздушные булочки, даже похоже на вкус пирожноеИнгредиенты:для теста:380 гр. муки5 гр.- сухих дрожжей или(15 гр. живых)75 гр. сахарного пескащепот…
  15.09.20179 лайков9
• Всем приветик я опять с вами✌и буду радовать новыми рецептами👌
  15.09.20171 лайк1
• Поздравляю с началом учебного года)) Мамочки запасайтесь нервами...
  01.09.20172 комментария23 лайка3
• Всем добрый вечер))
  30.08.20171 комментарий15 лайков5
• Салат по-королевски 100 гр - 97 Ккал крабовые палочки - 7шт апельсин - 1шт яйца - 4шт чеснок - 1 зубчик кукуруза консервированная - 100г сметана - 100-150г 1. П…
  30.08.20179 лайков9
• Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом. 🔸Итого на 100 грамм - 80 ккал🔸 Белки - 10.24🔸 Жиры - 2.95🔸 Углеводы - 8.49🔸 - 200 гр песочного печенья - 70 гр…
  27.08.20176 лайков6
• 🔹 Диетический шоколадный чизкейк с клубникой 👍🍓🔹 🔸 На 100 грамм - 62 ккал 🔸 Белки - 8 🔸 Жиры - 1 🔸 Углеводы - 5🔸 Ингредиенты: • Творог обезжиренный - 400 г • Кл…
  27.08.20172 комментария25 лайков5
• Доброе утро🌺🌺🌺
  27.08.20171 комментарий17 лайков7
• Есть возможность поехать в Хорватию! Интересно - пишите в личку💪
  26.08.2017
• КАКИЕ БАНАНЫ НУЖНО ЕСТЬ: ЗЕЛЕНЫЕ ИЛИ С ТЕМНЫМИ ТОЧКАМИ? Многие люди задаются вопросом, когда стоит есть банан — когда он только пожелтел, или когда уже весь пок…
  26.08.20172 комментария28 лайков8
• Доброе утро)) Как вам букетик, знакомая делает👍
  26.08.20172 комментария225 лайков25
• В нашем состав 99% рыбьего жира и из них 30% именно жизненно необходимой Омега 3!!!! И стандарт GMP!!! Для интереса сами зайдите в аптеку, спросите именно ОМЕГА…
  25.08.2017
• Всем хорошего вечера))
  24.08.20172 комментария224 лайка24
• А вы позаботились о своих детках? 👇👇👇
  24.08.2017
• Куриные рулеты с зеленью💚 Ингрeдиенты: Куриная грудка — 800 г Оливковое масло — 1 ст. л. Зелень — 1 пучок Черный перец и соль – по вкусу Приготовление: 1.Филе к…
  24.08.20174 лайка4
• Всем доброе утро))
  24.08.20173 лайка3
• Салат с кукурузой Ингредиенты: 3 столовые ложки оливкового масла 1 столовая ложка сока лайма ¼ чайной ложки соли 1 початок кукурузы 1 маленькая упаковка помидор…
  21.08.20175 лайков5
• Удачного дня))
  21.08.20171 комментарий15 лайков5
• Овсяный пирог с бананами и черникой • 100 гр - 120 Ккал • Спелые бананы — 2шт (400г); Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200г); Мёд — 3 столовые ложки …
  20.08.201710 лайков10
• 🔹Куриная запеканка с грибами и сыром: правильный ужин!🔹 🔸Итого на 100 грамм - 82.8 ккал:🔸 Белки- 12.64🔸Жиры - 2.77🔸Углеводы - 1.42 🔸 Ингредиенты: 200 г филе кур…
  20.08.201710 лайков10
• Доброе утро))
  20.08.20174 лайка4
• Вчера вечером узнала что подруга возвращается из Польши, приготовила ей сюрприз..она нам сюрприз, а мы ей 😂😂😂
  19.08.20177 лайков7
• Невероятно вкусный рис с овощами и грибами 🔸на 100грамм - 133.55 ккал🔸Б/Ж/У - 4.36/1.37/25.94🔸 Ингредиенты: 300 г пропаренного риса с диким 1 морковь 2 луковицы…
  19.08.20178 лайков8
• Доброе утро))
  19.08.201716 лайков16
• 🔹Удивительная куриная пицца без грамма теста🔹 🔸Итого на 100 грамм - 128 ккал:🔸 Белки- 21 🔸Жиры -4 🔸Углеводы - 1🔸 Ингредиенты: • Филе куриное - 600 г • Йогурт на…
  18.08.20174 комментария44 лайка4
• Удачного дня))
  18.08.20174 лайка4
• Всем привет и удачного дня))
  17.08.20176 лайков6
• 10 самых полезных завтраков, за которые организм скажет вам "спасибо" 1. Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасно…
  17.08.20177 лайков7