#ппрецепты #пптортик #chernishfamily

Для коржа:

180 отрубей овсяных🥄

4 яйца🥚

100 гр чернослива ( можно заменить на курагу, изюм или финики)🍇

2 ст.л. какао🥄

Мед ( я добавляла фитпарад)🍯

0.5ч.л. разрыхлителя🥄

200 мл кофе ☕

Чернослив промываем, заливаем кипятком и оставляем минут на 10. Затем смешиваем все ингредиенты в блендере и оставляем, чтоб клетчатка набухла. Выпекаем до готовности минут 20. Не пересушите! Остужаем, разрезаем вдоль.

Творожный крем:

Творог -400 грамм ( у меня зернистый)🍚

Молоко - около 100 мл🥛

Подсластитель фитпарад или мед🍯

Также можно добавить кокосовую стружку, мак, корицу или какао, короче симпровизировать😁😁😁

Все взбиваем блендером, промазываем коржи и в холодильник на пару часов😋😋😋😋 Кушайте на здоровье, без вреда фигуре🙃💪💪