Девочки спасайте😣. Вторую неделю адская бессоница🌒. Засыпаю в 3-4 утра,👀 следовательно и утро все провожу в кровати. А так не хочется вставать в обед, все дела на смарку🤗. Муж🕴 тоже со мной мучается, не спит. Посоветуйте, может какие таблеточки попить.
Нужно дня два встать часов в 7.00 и не спать в обед, в 22.00 вас вырубет точно и заодно перестроитесь.
Валерьянку по 2 таблетки 3. С третьего дня приёма лично мне помогает.
У меня тоже была, магний спасал)