Кто худел, когда кормил грудью? Интересно, это связано?
Я не помню, когда в последний раз весила 50 кг при росте 171😳 хотя ем не сказать, чтобы мало...
Да,есть такое...сейчас первые месяцы немного придерживаюсь диеты,чтобы малышке было полегче,а так вес хорошо уходит,при том,что очень хочется есть,после того как покормишь
Я первые месяца три придерживалась диеты. Сейчас позволяю себе десерты, понимая, что они не отложатся. После ГВ буду держать себя в строгости)
@alisa_lisa_, у меня та же история. Было лишних 16, сейчас вешу -17 от добеременного, как в институте
@lamazi888, утром сладкое/соусы типа майонеза, жареное в общем все то, что нельзя вечером)) это до 10.00. В 13 обед углевод+белок (курица в гриле+лапша рисовая/гречневая и прочее); ужин только белок: курица или рыба с салатом (помидоры/огурцы/зелень))
@marilipskaya, нет, я начала в конце декабря, к июню уже в своем весе была))) но я хочу еще
@vds_deva359, не, у меня привычка-не есть после 6. Организм уже так привык, что после 6 ничего не лезет в меня) а так в течение дня ем то, что хочется. Ну что можно при ГВ конечно же.
Мне кажется все худеют) я тоже забыла когда весила 50 кг... обычный вес 55
у меня на ГВ был жор и я вся была мягкая, молочная. Ходила на фитнес месяц и питалась ПП, сразу похудела на 3кг, потом в отпуске вновь набрала, потому что уже кушала все подряд
@marilipskaya, я думаю да, у всех по разному организм реагирует, у нас так) у кого то вес вообще не сдвигается с мертвой точки) а вообще я целый день бегаю как горная лань, то живот то зубы, иногда поесть нормально не получается, так что наверно ещё не только гормональное )))
Я тоже похудела, но ем все, хотя бывает что в день один раз могу поесть 🤷🏻♀️ надеюсь после гв много не наберу))
Пока худею)) но в большом количестве уплетаю печенье, прям не могу остановиться 😋 боюсь рано или поздно оно вылезет 😁
@marilipskaya, но к сожалению так часто случается. Мне то наоборот на пользу пошло. Хоть беременность смогла сдвинуть с места мои 38 кг
Производство грудного молока дополнительно заимствует 500-600 ккал в сутки. Так что очень даже взаимосвязано)
Я поправилась, мне кажется. Но точно не худею:(