Девчули у меня такой вопрос. Можно ли при ГВ качать пресс?🤔💪
@nevesta_ma, нельзя качать пресс, если есть диастаз☝🏽
@katrina1511, ага, спасибо😊возьму на заметку)
@svetka_svetlaya тогда не качать его надо, а статику делать лучше
@katrina1511, как такого жира у меня нету. Просто хотелось как то подтянуться в области живота.вот поэтому и спрашиваю)
Можно заниматься любым видом спорта в пределах разумного))) на гв это не влияет)) так-что качайте с удовольствием 😊
Тоже на гв