Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Аленка

♥ Творожные оладьи с овсянкой - идеальный ПП-завтрак!♥

♥️Творожные оладьи с овсянкой - идеальный ПП-завтрак!♥️

🔸 На 100 гр. - 74 ккал 🔸 белки - 8 🔸 жиры - 1 🔸 углеводы - 9 🔸

🔹 Ингредиенты:

• творог обезжиренный 150 г

• овсяные хлопья 50 г

• кефир обезжиренный 300 мл

• яичный белок 1 шт.

• сода 1/3 ч. л.

• ванилин, соль по вкусу

🔹 Приготовление:

1. Измалываем хлопья в муку.

2. Взбейте яичный белок с солью, творогом, добавьте кефир, ванилин.

3. Замесите мукой, чтобы получилось тесто густоты сметаны (густой сметаны), чтобы тесто не растекалось потом на сковородке.

4. Печем оладьи на заранее разогретой сковороде с антипригарным покрытием. Оладьи жарятся быстро, так что больше внимания.

Приятного аппетита!

Забыла про свой творожник. Кто не готовил такой, приготовьте. Обещаю это будет ваш любимый рецепт творожника😋

Забыла про свой творожник. Кто не готовил такой, приготовьте. Обещаю это будет ваш любимый рецепт творожника😋 🔅3 пачки творога=600 гр 5% (у меня белое облако) 🔅2 яйца 🔅2 ст.л. сметаны 🔅4 ст.л. сахара 🔅Ванилин 🔅1 ч. л. разрыхлителя 🔅2,5 ст.л. рисовой муки 🔅Ягоды любые (у меня сегодня клубника) Все ингредиенты смешиваем Заливка сверху: 🔅200 гр сметаны 🔅4 ст.л. Сахара 🔅1 яйцо Смешиваем и заливаем сверху В духовку 190 гр 40 минут Приятного аппетита😋 #владанакухне

Вот так я себя иногда балую:))) полувредное - полуправильное питание:))) оладьи на обезжиренном кефире и с обезжиренным…

Вот так я себя иногда балую:))) полувредное - полуправильное питание:))) оладьи на обезжиренном кефире и с обезжиренным творогом, минимум масла, была б еще мука какая полезная, но увы!:) и ем я их не со сметаной, а с обезжиренным классическим йогуртом:) так что, хоть на половину, моя совесть чиста😂😊😊😊

Пышный бисквит для торта 🍰

Пышный бисквит для торта 🍰 🔸 Мука 180 гр 🔸 Яйца 5 шт 🔸 Сахар 150 гр 🔸 Разрыхлитель 2 гр Масло сливочное, для смазывания формы. 1. Начать взбивать Яйца на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар. Скорость увеличить до максимальной, взбивать около 10 минут без перерыва. 2. Муку смешать с разрыхлителем, просеять в яичную смесь, аккуратно, движениями снизу вверх перемешать до однородности. Тесто не должно потерять воздушности. Перемешивать обязательно силиконовой или деревянной лопаткой. 3. Дно формы застелить бумагой, смазать сливочным маслом дно и бока. Перелить тесто, отправить в заранее разогретую духовку до 180 градусов, на 35-45 минут, проверять готовность жпажкой. Важно первые 20 минут не открывать духовку, иначе может опасть и больше не поднимется. 4. Достать из духовки, сразу же вытащить из формы, иначе отсыреет. Перевернуть вверх дном и остудить на решётке, после остывания плотно замотать пищевой плёнкой и в холодильник минимум на 2 часа (пролежав в холодильнике под плёнкой, будет сочнее). Дополнение: диаметр моей формы 23 см.

Как приготовить оладьи в вафельнице?

Оладьи в вафельнице, которые точно получатся! Литр кефира теплый❗ Два яйца Сливочмасло растопить (хз сколько грам, кусочек в два пальца толщиной) Сахар может ложки две Ванилин по вкусу Мука до состояния не сильно густой сметаны И чайная ложка соды