Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Ксения Богачёва
Ксения Богачёва
Мама сына (1 год)

Куриный суп с вермишелью и шпинатом 🍜 Ингредиенты: 🍗 100-150 гр куриного филе 🥔 1 крупная картофелина 🥕 1 маленькая…

Куриный суп с вермишелью и шпинатом 🍜

Ингредиенты:

🍗 100-150 гр куриного филе

🥔 1 крупная картофелина

🥕 1 маленькая морковка

🍥 1/4 средней луковицы

🍃30 гр свежего шпината

🍜10-15 гр вермишели

В 1 литр кипящей воды (или бульона) кладём мелко порезанный лук, тёртую на мелкой тёрке морковку и нарезанный мелкими кубиками (либо тёртый на крупной тёрке) картофель. Добавляем немного соли.

Через 15 минут добавляем вермишель. За 3-5 минут до готовности вермишели кладём в суп мелко порезанный свежий шпинат.

Снимаем с огня и добавляем порезанное отварное куриное филе.

Получается две-три порции.

_____________________________________________

Свежий шпинат можно заменить замороженным, а куриное филе - индейкой.

1

Комментарии

matvejka

ОльгаМама двоих (младенец)

😋😋😋

Ответить

Завтрак для худеющих: лаваш, яйцо, курица и овощи - чем вы завтракали сегодня?

З А В Т Р А К #заметкихудеющей Лаваш Яйцо - 1 Куриное филе Овощи ( помидор , огурец свежий , огурец соленый , айсберг , шпинат ) Кетчуп 8 гр + карри -5 гр Чем сегодня завтракали ? 👀

Лосось в сливочном соусе с томатами и шпинатом

Вот такую красоту готовит муж на ужин😜 Рецепт: Филе лосося обжарить в сливочном масле (предварительно посолив и поперчив). Достать лосось со сковороды, в масло добавить мелко порезанный чеснок, затем мелко порезанный лук. Далее добавляем томаты Черри, немного обжариваем и зашиваем сливками. Затем кладём туда листья шпината и томим несколько минут после закипания. Досаливаем соус по вкусу. Далее, как шпинат станет мягким - добавляем в соус обжаренный лосось. Немного ещё томим на огне и все готово! #королевыкухни

С чем приготовить оливье?

Ностальгия по оливье))) Хочу, но не знаю с чем: с колбасой, говядиной или куриным филе, со свежим огурцом или маринованным? #про_оливье #простые_рецепты_от_ленуси

5 РЕЦЕПТОВ КУРИНОГО СУПА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

5 РЕЦЕПТОВ КУРИНОГО СУПА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 🔶 Куриный суп с картофелем и вермишелью Ингредиенты: Куриное филе 1 луковица 1 морковь 2 картофелины 3 ст. л. тонкой вермишели Сливочное масло для поджарки Соль Вода Прежде, чем начать варить суп, важно знать, что первый бульон нужно сливать. Приготовление: Моем филе, кладем в воду, и даем закипеть. Сливаем первую воду. В новую воду кладем филе и добавляем туда картофель( кубиками). Тем временем режем лук и обжариваем его на сливочном масле. К нему добавляем морковь( натертую на терке или кубиками). Засыпаем зажарку в суп. Солим. За 5 минут до готовности добавляем вермишель. Готовый суп выключить и оставить на плите на 15 минут, чтобы вермишель полностью приготовилась. 🔶 Куриный суп с шариками из четырех злаков Ингредиенты: Куриное филе 1 луковица 1 морковь 2 картофелины Лавровый лист Вермишель Шарики из четырех злаков Соль Вода (Сливочное масло для поджарки) Приготовление: Отвариваем филе во втором бульоне. Добавляем картофель. Добавляем лук и морковь ( можно в виде зажарки). Также можно добавить лавровый лист. За 5 минут до готовности кладем вермишель . Оставляем готовый на плите суп на 15 минут, чтобы приготовилась вермишель. Непосредственно перед подачей добавлем шарики. Деткам обычно нравится их вылавливать в супе. 🔶 Куриный суп-пюре Ингредиенты: Куриная грудка 1 морковь 1 луковица 4-5 картофелин 2 ст. л. муки Сливочное масло Соль Вода Приготовление: Куриную грудку моем и ставим вариться до кипения. Оставляем еще на 10-20 минут. Достаем из бульона мясо и режем его на кусочки. Картофель, порезанный на кубики кладем в бульон. Оставляем вариться. Из лука и муки делаем поджарку. Морковь натираем на терке и добавляем в бульон. Туда же закидываем мясо курицы и варим 5 минут. Добавляем лук с мукой и варим суп еще 10-15 минут до густоты. При этом необходимо все время перемешивать содержимое. Солим. Выключаем плиту, даем супчику остыть. Берем блендер и прямо в кастрлюле измельчаем ингредиенты до консистенции пюре. 🔶 Куриный суп-пюре без картошки Ингредиенты: Куриное филе Половина моркови Половина луковицы Макароны по вкусу Соль 0,5 литра воды Приготовление: Слив первую воду, заливаем мясо новой водой. В этой воде варим мясо, морковь и лук одновременно( морковь и лук целиком). Позже добавляем макароны и солим. Бульон процеживаем и еще раз кипятим. Когда все готово, взбиваем морковь, макароны и мясо до состояния пюре( с частью бульона). В конце добавляем оставшийся бульон и посыпаем зеленью. 🔶 Легкий куриный бульон Ингредиенты: Куриное филе 1 луковица 2 картофелины 1 морковь вермишель по вкусу укроп по желанию соль вода Приготовление: Несмотря на то, что именно бульон советуют варить на ножках или целой курице, в данном случае мы советуем использовать филе. Отвариваем филе ( во второй воде). Через 30 минут кидаем картошку, морковку(кубиками или на терке) и лук целиком. Вермишель варим отдельно и добавляем непосредственно перед подачей. Можно так же добавить в тарелку укроп.