Mom.life
Радмила
radmila_zu
Радмила
post image
#худеемсradmila_zu
День добрый)Что то мало желающих учавствовать в марафоне) у меня два варианта либо все тут офигенно стройные) либо вас устраивают размеры 🐘))) что относится к вам?) а у меня день третий. Как не странно питание даётся очень легко. Во вторник сделаю замеры и взвешусь) ну а в понедельник новое меню на следующую неделю)
06.09.2017
1

Лучший комментарий

Комментарии

radmila_zu
radmila_zu
@tanyakotubey, ну это же до беременности ! А сейчас 69 кг, а там 58)
06.09.2017 Нравится Ответить
@radmila_zu Вы на фотках худышка! Куда переживать то, и худеть)))
06.09.2017 Нравится Ответить
@radmila_zu ого! Удачи конечно. Но мне кажется -это сильный стресс. У меня тоже вес встал сейчас. Но, у меня новая нагрузка, и я устроила "качели" в питании. До конца недели посмотрю по результатам
06.09.2017 Нравится Ответить
radmila_zu
radmila_zu
@tanyakotubey, ну и естественно с таким питанием без физ нагрузок, только ходьба на дорожке тли без 30-40 мин
06.09.2017 Нравится Ответить
radmila_zu
radmila_zu
@tanyakotubey, нет пока не больше. Нужен стресс для организма, а то вес встал .. вот пробую, надеюсь все получиться)
06.09.2017 Нравится Ответить
radmila_zu
radmila_zu
@tanyakotubey, да, две недели малокалорийные .. далее просто пп для поддержания в моем случае это 1800 + физ нагрузки.
06.09.2017 Нравится Ответить
@radmila_zu или вы больше 1000 кушаете?
06.09.2017 Нравится Ответить
@radmila_zu каллории)
06.09.2017 Нравится Ответить
radmila_zu
radmila_zu
@tanyakotubey, что на весь день?
06.09.2017 Нравится Ответить
@radmila_zu 👆
06.09.2017 Нравится Ответить
хм. Это кк на весь день у Вас?
06.09.2017 Нравится Ответить
krasotule4ka
krasotule4ka
@radmila_zu, ем всё подряд, в деревне на огороде много дел, поэтому есть хочется.а еще и гв
06.09.2017 Нравится Ответить
radmila_zu
radmila_zu
@krasotule4ka, но вы же кушаете ?
06.09.2017 Нравится Ответить
krasotule4ka
krasotule4ka
Мне тупо некогда😂😂😂я в деревне пока с ребенком. Здесь присесть можно только на унитаз( пардон)😇и прилечь ночью в койку)) вернусь в Москву, можно замутить
06.09.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении