#худеемсradmila_zu
Овсяноблин на завтрак. Времени займет 5-7 минут со всеми приготовлениями, начинки могут быть самыми разными! Здесь вам и полезные углеводы, и белок и клетчатка! Не завтрак, а песня! Хоть и очень простая!
✅овсяные хлопья быстрого приготовления 2 ст. Ложки, молоко 30 мл, соль по вкусу, 1 куриное яйцо.
✅все ингредиенты смешиваем вилочкой и на сковородку, блин должен схватиться с одной стороны , переворачиваем и сверху выкладываем начинку (у меня сыр ) а так начинка может быть любой.закрываем крышкой и оставляем на 2-3 минуты
✅складываем блин пополам и выкладываем на тарелку
✅приятного аппетита😍