#худеемсradmila_zu

Овсяноблин на завтрак. Времени займет 5-7 минут со всеми приготовлениями, начинки могут быть самыми разными! Здесь вам и полезные углеводы, и белок и клетчатка! Не завтрак, а песня! Хоть и очень простая!

✅овсяные хлопья быстрого приготовления 2 ст. Ложки, молоко 30 мл, соль по вкусу, 1 куриное яйцо.

✅все ингредиенты смешиваем вилочкой и на сковородку, блин должен схватиться с одной стороны , переворачиваем и сверху выкладываем начинку (у меня сыр ) а так начинка может быть любой.закрываем крышкой и оставляем на 2-3 минуты

✅складываем блин пополам и выкладываем на тарелку

✅приятного аппетита😍