Идеи завтраков для мам: творожный сыр, тортилья, сырники и быстрые варианты. Читайте реальные рецепты и делитесь своими успехами в обсуждениях!
Добрый вечер ♥️ Сегодня в #меню_на_день ☘️бешбармак с курицей ☘️овощной салат (капуста, помидор, зелень, заправка: масло, соевый соус, зерновая горчица, сок лимона)) ☘️косичка с бананом, шоколадом и орехами ☘️запеканка "Ленивые роллы" ☘️ цветная капуста + брокколи (отварила до полуготовности, посыпала сыром, убрала в духовку до образования корочки) Отпуск у мужа закончился, нужно настроиться на каждодневную готовку 🙈
Сегодня я болею, за продуктами не выходила уже несколько дней . Поэтому сегодняшний обед у меня из всего, что было дома ❤️ Сохраняйте если понравится 😍 Салат домашний Кабачковая вафля ( из ингредиентов на фото получается 2вафли , одну я приготовила для дочки. В программу ввела все верно) Запеченное куриное филе Во всей порции 448 кКал и 43гр белка .в конце приложила скрины со всеми грамовками и кбжу❤️ Готовьте на здоровье🌷🌷🌷
Всем добрый вечер ❤️ Сегодня в #меню_на_день: ☘️голубцы (готовила свекровь, временно она живёт с нами) Святая женщина 🙏♥️ которая очень сильно меня сейчас выручает ❤️ ☘️картофельное пюре ☘️салат (копченая курица, яйцо,сыр,помидор, зелёный лук, сухарики и мак; между слоями сеточка из майонеза) ☘️косичка с бананом и шоколадом) На работе всё без измениний🙌 тружусь в поте лица😂 ввели с детьми рубрику "Минутка чистописания от Чебурашки", сама им разрабатываю материал, времени , конечно, занимает больше, но детям очень нравится новый герой и его задания ♥️ По математике используем пока чужие рабочие листы и вклейки, но уже и тут начала работу над собственным материалом 👌 скучать некогда 🙈🤭 Жаль, что в сутках лишь 24 часа, мне прям не хватает ещё парочки) Отправила первое задание на конкурс "Учитель года", вроде, 17 ноября будут результаты) Ждёмссс🤞
Уже пятый день подряд у меня на завтрак-обед эти сэндвичи с кофе. Я одна да такая, если на что-то запала, то буду есть до отвращения 😂 Собираю в этом порядке 👇🏻 очень вкусно и сытно. Тост Творожный сыр Лист салата Помидор Глазунья Колбаса или копчённая курица Творожный сыр Тост
Что на завтрак? А на обед? На ужин что? 🥴😮💨😅 Иногда эти вопросы бесят😅 и в этот момент в голове «В ДАННЫЙ МОМЕНТ КТО ТО ГОЛОДАЕТ ИЛИ НЕТ ПРОДУКТОВ ЭТО ПРИГОТОВИТЬ» и быстренько бегу готовить своим любимкам и благодарю судьбу😁🙏🏼 На завтрак: яичница с колбасой Обед:? Ужин: курочка в соусе и яичная лапша. Овощной салат. Оладушки. P.S. фото нет т к завтрак съеден, обед не придуман а ужин ещё не готов🤣🤣🤣 А у вас что?
Добрый вечер ♥️ Сегодня в #меню_на_день ☘️бешбармак с курицей ☘️овощной салат (капуста, помидор, зелень, заправка: масло, соевый соус, зерновая горчица, сок лимона)) ☘️косичка с бананом, шоколадом и орехами ☘️запеканка "Ленивые роллы" ☘️ цветная капуста + брокколи (отварила до полуготовности, посыпала сыром, убрала в духовку до образования корочки) Отпуск у мужа закончился, нужно настроиться на каждодневную готовку 🙈
Сегодня я болею, за продуктами не выходила уже несколько дней . Поэтому сегодняшний обед у меня из всего, что было дома ❤️ Сохраняйте если понравится 😍 Салат домашний Кабачковая вафля ( из ингредиентов на фото получается 2вафли , одну я приготовила для дочки. В программу ввела все верно) Запеченное куриное филе Во всей порции 448 кКал и 43гр белка .в конце приложила скрины со всеми грамовками и кбжу❤️ Готовьте на здоровье🌷🌷🌷
Всем добрый вечер ❤️ Сегодня в #меню_на_день: ☘️голубцы (готовила свекровь, временно она живёт с нами) Святая женщина 🙏♥️ которая очень сильно меня сейчас выручает ❤️ ☘️картофельное пюре ☘️салат (копченая курица, яйцо,сыр,помидор, зелёный лук, сухарики и мак; между слоями сеточка из майонеза) ☘️косичка с бананом и шоколадом) На работе всё без измениний🙌 тружусь в поте лица😂 ввели с детьми рубрику "Минутка чистописания от Чебурашки", сама им разрабатываю материал, времени , конечно, занимает больше, но детям очень нравится новый герой и его задания ♥️ По математике используем пока чужие рабочие листы и вклейки, но уже и тут начала работу над собственным материалом 👌 скучать некогда 🙈🤭 Жаль, что в сутках лишь 24 часа, мне прям не хватает ещё парочки) Отправила первое задание на конкурс "Учитель года", вроде, 17 ноября будут результаты) Ждёмссс🤞
Уже пятый день подряд у меня на завтрак-обед эти сэндвичи с кофе. Я одна да такая, если на что-то запала, то буду есть до отвращения 😂 Собираю в этом порядке 👇🏻 очень вкусно и сытно. Тост Творожный сыр Лист салата Помидор Глазунья Колбаса или копчённая курица Творожный сыр Тост
Что на завтрак? А на обед? На ужин что? 🥴😮💨😅 Иногда эти вопросы бесят😅 и в этот момент в голове «В ДАННЫЙ МОМЕНТ КТО ТО ГОЛОДАЕТ ИЛИ НЕТ ПРОДУКТОВ ЭТО ПРИГОТОВИТЬ» и быстренько бегу готовить своим любимкам и благодарю судьбу😁🙏🏼 На завтрак: яичница с колбасой Обед:? Ужин: курочка в соусе и яичная лапша. Овощной салат. Оладушки. P.S. фото нет т к завтрак съеден, обед не придуман а ужин ещё не готов🤣🤣🤣 А у вас что?
Как сложно жить по выходным🤣 сто раз в день зачем кушать не понимаю
Что у вас сегодня было на ужин? Поделитесь, думаю, что завтра готовить 😄
Доброе утро ☀️ такое утро мне нравится 😍 Вот и настал тот момент, когда мои любимые завтраки, которые с я удовольствием ела 2 месяца начали мне надоедать 🙈 В связи с этим ищу новые рецепты, вкусы и сочетания. Поделитесь пожалуйста своими любимчиками. П.С: я люблю плотные вкусные завтраки, которые задают настроение на весь день)
Когда проснулся тогда и завтрак 🥞 Запеканка творожная получилась очень вкусненькой. Оставлю рецепт в комментариях ❤️
Собираю завтраки с моей нормой кбжу Хочу пресс и нарастить мышцы ягодицы и придать упругости. Позже скину какие рецепты завтраков мне понравились Есть тут кто тоже занимается ? Пару вопросов есть Делаю справки с интернета только 🥲 У блогеров , на сайтах, у чата джпт Например у меня в день 2700 ккал Б-130-150г Ж70-80г У-320-350г Примерная норма мой я в день кбжу Приведу пример одного завтрака Овсяная каша на молоке 300г 2яйца Орехи 15г Банан 100г Протеин 25г Те кто разбирается , подскажите пожалуйста правильно ли я подобрала ? Не считая перекусов обеда и ужина
Готовила вчера блины с мясом значит, а сегодня утром их уже не было! Муж ими ужинал, завтракал, еще и на работу забрал. Ну ладно, сегодня снова их сделала, чтобы хоть сыну досталось😀 помимо блинов с мясом, конвертики с запеченной грушей😋
Девчонки, с добрым утром 😘 Утро начинается с приготовления вкусняшки❤️ Слоёное без дрожжевое тесто, раскатать. Смазать майонезом и кетчупом. Засыпать любую колбасу и сыр. Скрутить рулетом и разрезать. Выпекать на 200° примерно 20 мин. Сверху сыр с яйцом. Вкусно и сытно. Муж такие штучки берет на работу, в виде перекуса.
Давно не делала завтрак дома 😂вчера мужу пообещала так как сегодня еду с подругами в сулакский каньон циииу😎
Всем доброе утро от Пряни 😁 У меня сегодня любимый завтрак - яичница в лепешке )
Простите 😆😆😆мои подруги уже устали от меня и моего посрать😆😆😆😆😆но мне сейчас стало очень смешно
Всем утро доброго и приятного завтрака ) Если что на хлебе вкусная намазка - банка тунца и 1 авокадо . Вилочкой помяли, несколько капель лимона (чтобы не потемнело ) и на хлеб ) Едят все 😬
Беременные выходные 🤣 Сегодня я проснулась с мыслью , как до трясучки хочу свёклу с чесноком 🫠 Ну и как итог : Картофельное пюре ✅ Немного куриного супчика с лапшой ✅ Свекла с чесноком ✅ Сосиски в тесте ✅ Компот из яблок с брусникой и голубикой✅ За кадром котлеты 🤣 #мамавариготовит🤤
че делать с этой кучей ? 🥲 тут ещё были 3 кучи, отдала к родителям 😂 Сегодня ещё принесли))
Какие каши по утрам Вы даете малышам? Мы прям с удовольствием едим овсянку, нормально манку. Но не сладкие... Гречка и рис у нас на гарнир. Остальное пробую - либо никак, либо пару ложек. Вот и сегодня кашу есть не стал. Быстро в духовке сделала сырники и творожок... #моитарелочки #завтрак #сырники
Доброе утро! Когда ты просыпаешься, а на столе тебя ждёт такой прекрасный завтрак, приготовленный свекровью! Она забирает ребёнка, и ты можешь в полной мере насладиться своим завтраком. Всем хорошей свекрови)
Решила приготовить такие вот тосты. Ожидание и реальность не совпали. Оказалось, что не вкусно. Хотя надежда была большая! А кто чем вкусненьким завтракает? #первыйпост
Накидайте варианты полезных завтраков, богатых белком 🤎 сейчас ем овсяно блин с творожным сыром и авокадо, на этом моя фантазия началась и закончилась 😄
День 2️⃣ Все еще в шоке от того какой милый тут персонал, прям мне по сердцу место ❣️ Еда вкусная, даже соленая 😅😅 Правда мало мясо, а я так хочу такоеееее прям шашлыыыыык, стейк, ну или мясной бургер на крайняк 😂 Решила держать питание, чтобы немного сбросить вес, а то как можете наблюдать я так округлилась, а губки как отекли идеально, вот бы так и осталось 😂😂 Но мое пп разбила моя сестренка, я никому не говорила адрес, но у нас с ней связь в локаторе, можем следить друг за другом, ккк итог у меня мешок радости диабетика 😂😂😂 Появилась мечта: Хочу на роды к любой женщине, сделать ей памятные красивые кадры, видео, поделать массажик, просто сказать какая умничка, вы бы согласились на такое? И как думаете такое возможно 🙏🏻 Всегда хотела быть врачом и имею доп квалификацию как пренатальный и перинатальный психолог 🙈
Девочки заказ на меренгу был ,надо к часу дня отдать Утром сделали бы или сейчас ?
Я нутрициолог, тренер йоги и мама 2-х детей 🌿 Родилась и живу в родном Калининграде 🌊 Давай дружить 💛 А пока — мой любимый завтрак 👇 НЕРЕАЛЬНО ВНУСНАЯ КАША, просто и быстро. Вечером все смешиваем, а утром уже наслаждаемся Основа: 🍌 Банан — 1 шт 🌰 Семена чиа — 20 г 🌾 Овсяные хлопья — 80 г 🥛 Молоко — 320 мл (у меня безлактозное) 🍯 Подсластитель — по желанию (я не добавляла) Ганаш: 🥜 Арахисовая паста — 20 г (можно больше) 🥥 Кокосовое молоко — 60 мл 🍫 Шоколад без сахара — 15 г (можно больше) 🧂 Щепотка соли 🍯 Подсластитель — по вкусу Как приготовить: * Разминаем банан вилкой в кашицу и добавляем его в кружку/формочку. Затем добавляем семена чиа, овсяные хлопья, подсластитель и молоко. Перемешиваем ложкой до получения однородной массы. Убираем нашу смесь в холодильник * Ганаш: В миске смешиваем арахисовую пасту, кокосовое молоко и шоколад и короткими импульсами растапливаем в микроволновке. Добавляем подсластитель и соль. Выливаем ганаш поверх овсяной смеси и снова отправляем в холо
Добрый день, мамочки Поделитесь простыми и вкусными рецептами завтраков и обедов 😂 Простыми это прям простыми, буду очень благодарна 🙏🩷
Есть планы переходить в формат видео и пробовать рутуб. Хотела сегодня снять пробный ролик готовки завтрака, но не срослось😂ну попробую обед заснять… На завтрак - омлет с горошком и бутерброд с сыром. И чай с облепихой. Впервые пробовала горошек замороженный, но что-то не получилось 😂какой-то он твердый. Наверное, мало варила…попробую дольше варить. Делитесь своими тарелочками ❤️
Делитесь своим сегодняшним завтраком)) У меня сегодня из разряда "слепила, из того что было" 😂 И предстоит готовка первого и второго 🙈😭
Девчата, кто ещё не готовил,то обязательно попробуйте☺️Идеальный вариант завтрака! ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДУШКИ ❤️❗️ Пышные,мягкие,как пончики☺️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца-2 шт. Сахар- 2-3 ст.л. Кефир -400гр. (Слегка тёплый) Творог-180 гр.(1 пачка) Мука+/-300гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Ванильный сахар - по желанию Растительное масло для жарки Все ингредиенты должны быть комнатной температуры Творог для оладьев лучше брать мягкий или пастообразный, который легко разминается. Но если у вас обычный, домашний, то разомните вилкой или измельчите с помощью погружного блендера. 1. К творогу добавляем яйца, сахар, соль, теплый кефир, хорошо перемешиваем. 2. В муку добавляем разрыхлитель , хорошо перемешиваем и частями вводим в творожную массу. Замешиваем тесто. 3. Готовое тесто лучше оставить при комнатной температуре на 10 минут, чтобы прошла реакция соды и кефира. Не перемешиваем, чтобы не разрушить воздушность. 4. Аккуратно выкладываем тесто столовой ложкой на раскаленную сковороду с растительным масло
Мир вам,девочки🫂 Так совпало что у меня и мужа сегодня выходной . Проснулась пораньше и приготовила красивый и вкусный завтрак🥞🍳 Любимый калмыцкий чай,омлет с колбасой и блинчики по самому лучшему и простому рецепу «3 стакана» -мука 1 стакан -молоко 1 стакан -кипяток 1 стакан -2 яйца -щепотка сахара, соли, соды -столовая ложка растительного масла Вкуснейшие блинчики обеспечены
