Все! Решила окончательно, а не как обычно "с пн начинаю"
И так каждую неделю😂надо худеть, и пост сюда будет дополнительным мотиватором😉 даю себе 2 недели для -4,7 кг) рот на замок, а сама в тренажёрный пошла👍
Лучший комментарий
Комментарии
Первые разы быстро выдыхаешься, но со временем входишь в ритм и вообще легко выпрыгиваешь) за тренировку можно сжечь до 1000каллорий! Приходите, думаю понравится!
И кстати, вы отлично выглядите, я обратила внимание на вас)))
@maria_ledok Супер, я два года занимаюсь после беременности, с перерывом большим по вынужденным причинам,но не была ещe на kangoo jump, всегда с интересом смотрю,как девочки, тренеруются! Первый раз тяжело было на джамперах?
@olhad, случайно не в салатовым Вы были?)
@olhad, делаю первые шаги к поставленной цели))))
@lana_sheftall, надеюсь буду молодцом когда будет результат))))
@maria_ledok Я гиперэкстензию делала, в перерывах в прегги ленту листала, поворачиваю голову и вижу вас в зале на kangoo jump 😉
@schastje_, @olhad, @mardiachenko, днепровская набережная 19а)
@olesaa, так давайте вместе) может спортивный интерес даст свои плоды?😉 через 2 недели будем делится достижениями)))
Поделись в каком спортлайфе есть групповое на джамперах?
Сядьте на безглютеновую диету. У меня за месяц минус 5,5 кг
И я уже мечтаю о тренажёр6е!!! Соскучилась((( приятных занятий👍😘
Мне тоже срочно надо худеть, малому скоро год, а его до хочу быть стройной и в красивом платье
@maria_ledok Спасибо, но ещё есть к чему стремиться после перерыва !Прийду- попробую!