Девочки, добрый вечер! Поделитесь впечатлениями кто ходил/ходит на йогу в Оренбурге? Нужны все явки и пароли 😂 очень хочу заняться йогой в гамаках ( настроить себя на позитивный лад и держаться в хорошей физической форме))).Стоит ли оно того?)
@an_beiger, вводных не бывает , вы просто находите тренера, который имеет комфортный для вас темп, и потихоньку развиваетесь с ним. Вначале делаете то, что вам под силу.